姐姐,昨天累了,睡得早
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姐姐,昨天累了,睡得早
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左下腹那里還是偶爾有點(diǎn)小疼 我正想問(wèn)你呢,那是腸道嗎,是不是因?yàn)槲掖蟊悴凰闾?guī)律,便秘造成的
徐文娟
應(yīng)該是腸道問(wèn)題造成的
徐文娟
便秘有關(guān)系
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左下腹那里是腸道嗎
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姐,今天不忙
徐文娟
除了腸道就是附件
徐文娟
暫時(shí)忙完一陣
徐文娟
又聯(lián)系你便秘情況,所以考慮腸道問(wèn)題是
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我大便偶爾不是太規(guī)律,今天目前就沒(méi)解
徐文娟
最好養(yǎng)成每天早上五點(diǎn)到七點(diǎn)之間大便
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嗯,有時(shí)解不下來(lái)哦
徐文娟
解不下來(lái),也得按時(shí)蹲馬桶,慢慢生物鐘就調(diào)整過(guò)來(lái)了
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這個(gè)可以調(diào)過(guò)來(lái)嗎?
徐文娟
可以的
徐文娟
得堅(jiān)持一段時(shí)間
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有時(shí)大下來(lái),左下腹也不舒服,難道這也因?yàn)楸忝卦斐傻?p>
徐文娟
解不下來(lái),你可以打圈按揉小肚子
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就是肚臍眼那塊嗎
徐文娟
是的
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姐,還想問(wèn)你下,大便開(kāi)始是硬的,像小球,然后才是軟便這是便秘的現(xiàn)象嗎
徐文娟
算
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那我就是這樣的情況
徐文娟
首先得從飲食上調(diào)理,多喝水,多吃蔬菜水果
徐文娟
還可以每天晚上睡覺(jué)之前半小時(shí)喝一杯蜂蜜水
ask_434368
這個(gè)不知道能不能改過(guò)來(lái)
徐文娟
反正盡量唄!我覺(jué)得可以調(diào)理過(guò)來(lái)
ask_434368
嗯嗯,這和平時(shí)喝水少也有關(guān)嗎
徐文娟
當(dāng)然有關(guān)系嘍!還得多喝水
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好好,我七月開(kāi)始改改習(xí)慣,看看會(huì)不會(huì)有好轉(zhuǎn)
徐文娟
看好你哦
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呵呵,只要不是單純的白開(kāi)水我想我還是可以多喝幾杯的
徐文娟
淡淡的綠茶也不錯(cuò)
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嗯,茶水可以就好
徐文娟
嗯!
徐文娟
我忙一會(huì)兒
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牛奶也算吧
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嗯,姐姐辛苦,
徐文娟
可以的,牛奶,果茶什么的都可以的
徐文娟
不辛苦,應(yīng)該的
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那就更沒(méi)問(wèn)題了
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