男, 21歲。臀部肌膜炎早上起來做那個肩部運動 怎么感覺這么的酸痛
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男, 21歲。臀部肌膜炎早上起來做那個肩部運動 怎么感覺這么的酸痛
趙毅然
你好
趙毅然
這個部位疼痛要排除強制性脊柱炎
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這個可以做嗎
趙毅然
肌膜炎的疼痛特點是早晨及夜間明顯
ask_664710
是啊 勞累就疼 不分時候的
趙毅然
晨起活動一會兒會稍緩解的
ask_664710
好的
趙毅然
還有,要避免著涼
趙毅然
尤其這個季節(jié),不要直吹空調(diào)
趙毅然
是在難受時可以熱敷
ask_664710
我就感覺吧 就走走不鍛煉下跟老人家沒有區(qū)別的
趙毅然
還是要鍛煉的
趙毅然
越是活動就越減輕
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