為什么媽媽講話心里會(huì)覺得很煩躁脾氣上來(lái)不想講話

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• ask_477657

  不知道為什么自己媽媽跟我講話心里會(huì)覺得很煩躁脾氣都上來(lái)也不想跟她講話，但是平時(shí)跟朋友出去還是能正常交流。

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  介紹一下你自己吧。

• 在線醫(yī)生

  性別、年齡

• ask_477657

  我今年19歲女孩子

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_477657

  因?yàn)榧依锶硕荚谕饷婀ぷ?p>

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槠綍r(shí)媽媽比較絮叨，說(shuō)的比較多，可能讓人比較煩躁。

• ask_477657

  我自己一個(gè)人在家沒有別人

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí)喜歡出去玩嗎

• ask_477657

  很少出去玩

• 在線醫(yī)生

  與人交流的多嗎？

• ask_477657

  以前很喜歡出去玩現(xiàn)在很少

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_477657

  就在微信上偶爾聊聊天

• 在線醫(yī)生

  晚上失眠嗎

• ask_477657

  失眠

• 在線醫(yī)生

  我感覺你有點(diǎn)抑郁，給你測(cè)試一下怎么樣

• ask_477657

  好的

• ask_477657

  好

• 在線醫(yī)生

  等你

• ask_477657

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫抑郁和焦慮

• 在線醫(yī)生

  均分為三分，一般情況下均分超過(guò)三分，就建議就醫(yī)了，建議您，如果有條件的話，可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院，心理科就醫(yī)。

• ask_477657

  但是我還能感覺到自己有點(diǎn)變了是不嚴(yán)重嗎

• 在線醫(yī)生

  情況不嚴(yán)重的不要太擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體。

• ask_477657

  這是因?yàn)榧胰硕疾辉谏磉厡?dǎo)致的嗎

• 在線醫(yī)生

  在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。多巴胺是正向的情緒物質(zhì)，能讓人產(chǎn)生快樂因子。血清素是直接影響人的情緒和記憶的。血清素增加，人的記憶力提高，學(xué)習(xí)的效果會(huì)提高。很多抗抑郁癥的藥主要靠阻擋大腦回收血清素來(lái)緩解抑郁的。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的孩子，加之學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，大腦中的血清素會(huì)減少，造成記憶力減退和情緒低落，從而影響學(xué)習(xí)效果。

• 在線醫(yī)生

  缺乏運(yùn)動(dòng)，思維負(fù)面造成的。

• 在線醫(yī)生

  晚上一定要按時(shí)作息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

• ask_477657

  好的，謝謝醫(yī)生

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