男,14歲。自從上了初中生活就非常壓抑,從小爸媽之間就有很多矛盾,初一的時候母親離異,時不時跟老爸吵架,學(xué)習(xí)壓力很大,心情一直很低落,沒自信心,不是很敢和女生交流,甚至不敢和女生對視,容易發(fā)呆,遭遇傷心事時有過輕生的念頭,這算是抑郁癥嗎
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男,14歲。自從上了初中生活就非常壓抑,從小爸媽之間就有很多矛盾,初一的時候母親離異,時不時跟老爸吵架,學(xué)習(xí)壓力很大,心情一直很低落,沒自信心,不是很敢和女生交流,甚至不敢和女生對視,容易發(fā)呆,遭遇傷心事時有過輕生的念頭,這算是抑郁癥嗎?
張晨華
你好
ask_784413
嗯
張晨華
是的
ask_784413
真的是抑郁癥嗎?
張晨華
是的
張晨華
你需要去醫(yī)院接受治療
張晨華
一方面通過藥物治療
張晨華
一方面接受心里咨詢
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在宿舍有時會失眠,說夢話,或者突然驚醒
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異性朋友很少
張晨華
你只是太緊張沒有自信
張晨華
放松心情
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表面上看起來挺幽默,但自己一人時真的很孤獨
張晨華
就是太壓抑
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身邊的異性朋友都說我情商低
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接不上話我都是選擇沉默
張晨華
多交流
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也不敢正眼對視
張晨華
慢慢就會好起來
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如何利用周末來緩解呢?
張晨華
通過運動
張晨華
親近大自然
張晨華
把內(nèi)心積壓發(fā)泄出來
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脾氣容易暴躁
張晨華
只要你堅持運動會好起來
張晨華
當發(fā)脾氣的時候深呼吸
張晨華
調(diào)節(jié)自己
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有時胸口會疼,很疼,可能是心絞痛,這和抑郁癥有關(guān)嗎?
張晨華
沒有
張晨華
是你心里暗示
張晨華
總感覺自己我有問題
張晨華
心絞痛沒有那么輕易的
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也許吧
張晨華
不要暗示自己
張晨華
對號入座
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好吧
張晨華
放松心情慢慢就會好起來
張晨華
好的
張晨華
保重
張晨華
多運動
張晨華
多接觸大自然
張晨華
感受大自然的寬廣
張晨華
再見
展開全部內(nèi)容