晚上經(jīng)常失眠睡不著如何調(diào)理？

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• ask_X7C5J0

  資訊醫(yī)生 性別：男 年齡：20 發(fā)病時間：大于14天 癥狀持續(xù)時間：無明顯急緩特征

• 張文娟

  你好

• 張文娟

  親，有什么需要可以幫助你？

• ask_X7C5J0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張文娟

  這是化驗(yàn)的肝功能

• ask_X7C5J0

  有這張單還可以去復(fù)查嗎

• 張文娟

  不是太高

• 張文娟

  需要三個月復(fù)查一次

• 張文娟

  同時需要注意飲食

• 張文娟

  你的屬于臨界

• 張文娟

  有沒有不舒服的癥狀

• ask_X7C5J0

  第一次70第二第三次一樣，這樣可以去復(fù)查嗎

• 張文娟

  有沒有控制飲食

• 張文娟

  不要吃太過于油膩的

• ask_X7C5J0

  以今盡量少吃油膩東西了

• 張文娟

  那就可以

• 張文娟

  半年后復(fù)查就可以

• 張文娟

  這個不影響

• ask_X7C5J0

  除了晚上休息不太好

• 張文娟

  哦

• 張文娟

  調(diào)整休息

• ask_X7C5J0

  現(xiàn)在不能去復(fù)查嗎

• 張文娟

  時間短，復(fù)查沒有意義

• ask_X7C5J0

  我晚上經(jīng)常失眠，怎樣都睡不著

• 張文娟

  那就口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理提下

• 張文娟

  一下

• 張文娟

  同時晚上溫水泡腳

• ask_X7C5J0

  還有其他方法嗎

• 張文娟

  這個就可以

• ask_X7C5J0

  只喝藥行嗎

• 張文娟

  可以的

• 張文娟

  還有疑問嗎？

• 張文娟

  親

• ask_X7C5J0

  早上起來刷牙嘔吐怎么回事

• 張文娟

  那是有可能有慢性咽炎的情況

• ask_X7C5J0

  也不經(jīng)常嘔吐

• 張文娟

  哦

• ask_X7C5J0

  一周大概二至三次

• 張文娟

  那就平時多吃蔬菜水果

• 張文娟

  上火也會導(dǎo)致

• ask_X7C5J0

  一般晚上最好幾點(diǎn)睡

• 張文娟

  11點(diǎn)之前

• ask_X7C5J0

  我每天都要到2到3點(diǎn)才睡得著

• 張文娟

  那不可以

• ask_X7C5J0

  失眠都睡不著

• 張文娟

  只能自我調(diào)理

• ask_X7C5J0

  怎樣調(diào)理

• 張文娟

  可以選擇中藥調(diào)理就可以

• ask_X7C5J0

  可能是在家熬夜習(xí)慣了

• 張文娟

  以后改變就可以

• ask_X7C5J0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張文娟

  不客氣

• 張文娟

  還有疑問嗎？

• ask_X7C5J0

  沒有了

• 張文娟

  謝謝你對我工作的支持

• 張文娟

  再見

• 張文娟

  祝你健康

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