每天感覺(jué)很緊張?jiān)趺凑{(diào)理呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_499027

  ？我感覺(jué)我自己總是自己嚇自己每天都很緊張害怕，睡不好覺(jué)入睡難

• 姜學(xué)娥

  你怕什么呢

• ask_499027

  害怕自己會(huì)突然死去

• 姜學(xué)娥

  焦慮擔(dān)心

• 姜學(xué)娥

  你今年多大了

• ask_499027

  之前我婆婆突然腦梗了

• ask_499027

  三十五

• ask_499027

  我很害怕很緊張總是呼吸困難胸口壓著出氣都沒(méi)壓抑

• 姜學(xué)娥

  可以吃點(diǎn)抗焦慮的藥物

• ask_499027

  我很害怕晚上入睡難半夜睡醒很害怕

• 姜學(xué)娥

  你在身體上有沒(méi)有不舒服

• 姜學(xué)娥

  有沒(méi)有去體檢過(guò)

• ask_499027

  做過(guò)心電圖沒(méi)事

• ask_499027

  抽血化驗(yàn)也沒(méi)事

• 姜學(xué)娥

  那就是有點(diǎn)過(guò)度擔(dān)心

• ask_499027

  確實(shí)很擔(dān)心

• ask_499027

  容易緊張

• 姜學(xué)娥

  平常注意充實(shí)自己的生活

• 姜學(xué)娥

  多參加社交活動(dòng)

• ask_499027

  我用不用吃什么藥可以控制

• 姜學(xué)娥

  如果影響生活可以到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮的藥物。

• ask_499027

  有時(shí)特別緊張害怕呼吸困難特害怕

• 姜學(xué)娥

  嗯，那你可以吃一些藥物，但是不要依賴(lài)藥物

• 姜學(xué)娥

  生命本身就是有長(zhǎng)有短的，看的淡然一些

• ask_499027

  嗯好謝謝

• 姜學(xué)娥

  不客氣的

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