怕冷要怎么注意日常飲食？

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• ask_305628

  請(qǐng)問(wèn)我該怎么安排我的日常飲食

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這樣的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_305628

  很久了

• ask_305628

  而且特別怕冷

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  奧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有貧血？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有血壓偏低的情況？

• ask_305628

  一到冬天手都是就很難看

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是由于末梢循環(huán)不良的原因造成的。

• ask_305628

  然后皮膚還差

• ask_305628

  不均勻

• ask_305628

  特別怕冷

• ask_305628

  晚上回家被風(fēng)吹了一下

• ask_305628

  就瑟瑟發(fā)抖

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以使用一些補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

• ask_305628

  我可以說(shuō)是穿的很厚的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  比如當(dāng)歸養(yǎng)血。

• ask_305628

  我比較小

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_305628

  醫(yī)生能不能就是棒我整個(gè)食補(bǔ)啥的

• ask_305628

  就類(lèi)似于什么湯之類(lèi)的

• ask_305628

  不要太麻煩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以使用山藥，黃芪燉雞

• ask_305628

  他這個(gè)能一下好起來(lái)不

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  需要吃一段時(shí)間。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不可能馬上恢復(fù)的。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  也可以使用黃芪，當(dāng)歸泡茶喝。

• ask_305628

  紅棗枸杞桂圓皂莢米這樣吃可以嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  效果不太好。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  也可以起到一定的作用。

• ask_305628

  那我早上晚上順帶吃一點(diǎn)這個(gè)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  好的。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  同時(shí)要注意休息，進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  對(duì)癥狀的恢復(fù)也是有幫助的。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  祝身體健康萬(wàn)事如意。

• ask_305628

  然后平常泡水放黃芪喝當(dāng)歸一起泡水

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  好的。

• ask_305628

  嗯

• ask_305628

  謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣。

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