腰椎疼痛,但拍核磁共振一切顯示正常,但是這兩天就是疼得不舒服坐著都難受
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腰椎疼痛,但拍核磁共振一切顯示正常,但是這兩天就是疼得不舒服坐著都難受
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
呂華澤
如果做了核磁共振檢查沒問題,應該排除是韌帶和椎間盤問題,主要是屬于腰肌勞損導致的癥狀。
呂華澤
請稍等。
呂華澤
您這個主要是稍微的生理曲度變直,沒什么大問題,主要是平常避免彎腰過多應該睡硬一點的床,配合做針灸推拿理療治療。
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你幫我看一下,我的這個片子,有沒有腰間盤突出的情況,這是我第二次腰病犯了,八月份的時候,一次中午我彎腰切菜,然后起身的時候突然感覺腰不舒服,當時錘了兩下后,疼的趴在地上十幾分鐘起,最后被我媽媽送到醫(yī)院,找的是一個理療醫(yī)生,拍了片子顯示沒有問題,就做了一個星期的理療,臥床修養(yǎng)一周后,養(yǎng)了一個周。疼痛好轉
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但是我這還不到一個月又開始腰痛了
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我拍了片子,后醫(yī)生只是看了診斷結果,片子沒看他跟我說他不會看只是跟我說,我有腰間盤突出的癥狀,還是要理療為主,注意為主,醫(yī)生,我想問一下,我這個腰痛,主要是因為腰間盤突出嗎?還是勞損
呂華澤
您這個是有很輕微的腰椎間盤突出。主要都是勞損,腰椎的生理曲度變直了,所以會牽拉到周圍的肌肉,就會引起疼痛,您這個主要是做理療為主,改善癥狀,同時最重要的是平常要避免長期久坐,不要彎腰過多,不要睡太軟的床,注意保暖,注意這些就可以避免復發(fā)。
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因為我是教跳舞的老師,我特別了解的是以后我還能跳舞嗎,畢竟這個是我的職業(yè),向您請教一下
呂華澤
這個以后是可以繼續(xù)跳舞,但是跳舞某一些姿勢會導致腰部扭傷,所以在跳舞之后要多做一些拱橋運動飛揚運動。
呂華澤
飛燕運動。
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因為我今年才24歲,就搞個這種腰疼病,兩個月都發(fā)了兩次,真的挺怕的。因為我本人比較喜歡健身運動,有時候也會去健身房健身,但是現(xiàn)在我已經(jīng)一兩個月都不敢去了。健身的這種習慣可以保持嗎,一周可能兩三次。像瑜伽課練習對于這個腰疼有好處嗎
呂華澤
這個做瑜伽,有一些動作是可以的,但是目前這個疾病最好的運動就是游泳,還有拱橋運動,飛燕運動,還有慢跑,過于劇烈的運動,一些跑跳運動盡量不要做。
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慢慢跑動是可以的,但是跳舞就是比較劇烈的運動,一節(jié)課的運動量還是蠻大,以我現(xiàn)在這種癥狀我現(xiàn)在最好還是不要跳舞了對嗎,最好吃休養(yǎng)多久慢慢可以在從事這個行業(yè)
呂華澤
現(xiàn)在有癥狀的話,最好不要跳舞。要等它慢慢的休養(yǎng)好之后,從事這個行業(yè)就沒問題。
呂華澤
像我剛才說的,多拱橋運動,飛燕運動,增強一下腰背的肌肉力量。
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好,我回去授一下
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倒走有用嗎
呂華澤
這個有用的。
呂華澤
一定要堅持鍛煉。
呂華澤
祝早日康復
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醫(yī)生想和您請教一個問題,為啥我第一次的時候疼那么狠啊,但是拍片子確顯示是正常。她們有人跟我說是急性腰間盤突出,壓迫到神經(jīng),然后可能我自身的身體修復機能比較好,他最后又縮回去,這樣說對嗎
呂華澤
一般有突出都不會縮回去的。這個腰椎間盤突出的癥狀和檢查的結果嚴重程度是不成正比的。
呂華澤
意思就是指您拍片顯示沒有腰椎間盤突出,也有可能會出現(xiàn)癥狀明顯,同時如果顯示有突出,也有可能沒有癥狀。
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哦哦,所以只看檢查結果也不一定全部準確,還是要以醫(yī)生你們看片子為準。我想問的是,如果我最近半年我都不再從事跳舞,堅持進行像這種鍛煉,你剛剛說的我現(xiàn)在已經(jīng)有輕微的突出了?那么生理曲直有可能變正常嗎
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還是說就是這種病出現(xiàn)癥狀之后只能維持
呂華澤
這個片子主要是作為一個參考。
呂華澤
您這個生理曲度堅持這種鍛煉是可以恢復到正常的。這個出現(xiàn)癥狀之后,如果堅持鍛煉也可以恢復正常。
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為啥感覺年紀輕輕的得了這總病好崩潰的感覺,不好意思,我對這個不是很了解。我想更加了解,現(xiàn)在想到以后確實感覺有點恐慌,所以問的問題有點多謝謝您
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每天大概練習多長時間比較好
呂華澤
每天能堅持練習半個小時左右都是可以的,現(xiàn)在很多年輕人都會有這些疾病的,特別像這些職業(yè)都會有關系。同時還要經(jīng)常彎腰勞動,還有現(xiàn)在的飲食,各方面都有關系。
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我的床現(xiàn)在睡的就是硬床,只是床上鋪的會有一層被褥,像這樣的厚度和柔軟度可以嗎
呂華澤
這個是可以。
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最后一個問題,您看片子是我現(xiàn)在的問題是生理彎曲度有點變直了是吧,但是還沒有達到突出的情況,突出了之后就是不能再收回了,但是生理彎曲度通過鍛煉是可以變回正常的,腰痛,主要還是老師的問題,加上生理彎曲度變直,可能也會帶來影響
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我這樣理解對吧理解對吧
呂華澤
對的沒錯。
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好的,只要您說通過休息堅持鍛煉,可以變回正常,我就放心了很多了,也有信心了,因為我身邊就有例子,腰間盤已經(jīng)突出,根本就沒有變好的可能只是緩解維持,所以剛有點怕謝謝您
ask_Zx8MMM
我的問題問完了感謝您
呂華澤
不用客氣的再見。
呂華澤
還有問題可以***找我
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