長期睡眠質(zhì)量不好會引起大腦反應(yīng)遲鈍嗎？

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• ask_862495

  男，14歲。最近一個月理解力變差，反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍，腦子里想的是數(shù)學(xué)試卷一給別人說就說成了英語試卷，原來很聰明

• ask_862495

  基本上都是12點(diǎn)左右睡覺

• ask_862495

  初四了學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大

• 趙靜

  熬夜熬的

• ask_862495

  學(xué)習(xí)效率也有點(diǎn)低

• 趙靜

  長期睡眠質(zhì)量不好，大腦反應(yīng)遲鈍

• ask_862495

  上課有時會有點(diǎn)犯困

• 趙靜

  既然這樣 就先休息好

• 趙靜

  會休息的人才會工作

• ask_862495

  現(xiàn)實(shí)不允許啊......

• ask_862495

  平時作業(yè)很多

• ask_862495

  在學(xué)校做，在家做

• ask_862495

  還要背書，

• 趙靜

  可你沒效果呀

• ask_862495

  有點(diǎn)

• ask_862495

  但是不和以前一樣

• ask_862495

  吃什么東西可以幫助一下？

• ask_862495

  飲食之類的

• 趙靜

  找適合自己的方法

• 趙靜

  作用不大

• ask_862495

  好的

• ask_862495

  也是

• 趙靜

  放松心情，調(diào)整心態(tài)

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