心情有點低落還會胡思亂想還想哭怎么回事？

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• ask_2TPOQg

  最近心情有點低落還會胡思亂想 還想哭怎么回事 性別：女 年齡：20歲 發(fā)病時間：少于3天 癥狀持續(xù)時間：早期癥狀不明顯

• 張紅剛

  你好，很高興認(rèn)識你并為你解答。

• ask_2TPOQg

  嗯

• ask_2TPOQg

  最近心情有點低落還想哭 還會胡思亂想 怎么回事

• 張紅剛

  嗯，心情低落，易哭，注意力不集中，有點抑郁的情緒

• ask_2TPOQg

  嗯對

• 張紅剛

  嗯，我們首先要分析一下原因，例如，最近發(fā)生過對你影響較大的事件嗎？

• ask_2TPOQg

  找不到工作

• ask_2TPOQg

  為愛情所困擾

• 張紅剛

  嗯，感覺壓力大嗎？

• ask_2TPOQg

  大

• 張紅剛

  嗯，先說一說你找工作的情況吧

• ask_2TPOQg

  去找工作沒有讓自己滿意的

• 張紅剛

  嗯，你想找一個滿意的工作，可是都不盡人意。

• ask_2TPOQg

  對

• ask_2TPOQg

  還失眠 睡不著

• 張紅剛

  嗯，失眠是很難受的。再說一說你為情所困是怎么回事呢

• ask_2TPOQg

  感覺我找不到一個靠譜的

• 張紅剛

  之前談過嗎？

• ask_2TPOQg

  談過

• 張紅剛

  以前的都分手了，現(xiàn)在還談著嗎？

• ask_2TPOQg

  以前都分手了 現(xiàn)在沒談

• 張紅剛

  嗯，你現(xiàn)在是存在不良生活事件:工作不順心，愛情沒有著落，造成心情低落，失眠的癥狀，產(chǎn)生了抑郁的情緒，只是抑郁情緒，因為才3天，夠不成抑郁癥的情況。

• ask_2TPOQg

  謝謝

• 張紅剛

  建議日常生活中要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，多與家人朋友同學(xué)交流溝通，把內(nèi)心的煩惱說出來，不要憋在心里，適度鍛煉，多參加戶外活動，慢慢調(diào)整心態(tài)，就會好起來的。

• 張紅剛

  建議日常生活中要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，多與家人朋友同學(xué)交流溝通，把內(nèi)心的煩惱說出來，不要憋在心里，適度鍛煉，多參加戶外活動，慢慢調(diào)整心態(tài)，就會好起來的。

• 張紅剛

  建議日常生活中要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，多與家人朋友同學(xué)交流溝通，把內(nèi)心的煩惱說出來，不要憋在心里，適度鍛煉，多參加戶外活動，慢慢調(diào)整心態(tài)，就會好起來的。

• 張紅剛

  建議日常生活中要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，多與家人朋友同學(xué)交流溝通，把內(nèi)心的煩惱說出來，不要憋在心里，適度鍛煉，多參加戶外活動，慢慢調(diào)整心態(tài)，就會好起來的。

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