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我身體濕氣重怎么
南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 心血管內(nèi)科
主治疾病：心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高脂血癥,頭痛,感冒,氣管炎,胃炎,腦動脈硬化
ask_744559
我身體濕氣重怎么辦
劉南英
您好
ask_744559
你好 我身體濕氣重 有什么好辦法嗎
劉南英
濕氣重主要和脾胃有關(guān)系
ask_744559
嗯 需要怎么治療一下
劉南英
所以平時要多吃健脾食物比如山藥、蓮子、薏苡仁、
劉南英
還有利濕的冬瓜
ask_744559
總放屁 腸胃也不太好 經(jīng)常便秘
劉南英
可以每天喝薏苡仁紅豆粥
ask_744559
適量就好嗎
ask_744559
還是三餐
劉南英
總便秘的話平時要注意適當(dāng)多吃纖維含量高的食物
劉南英
吃一餐就可以
劉南英
可以晚上吃
劉南英
要少吃過于油膩、辛辣食物
劉南英
平時要注意適當(dāng)鍛練身體，保證睡眠
ask_744559
口干口臭
ask_744559
怎么調(diào)理脾胃
劉南英
上面說的就是調(diào)理脾胃，同時也是利濕的方法
ask_744559
好的
ask_744559
好的 謝謝
劉南英
嗯，這種情況適當(dāng)食療，同時配合適當(dāng)鍛練
劉南英
不客氣
劉南英
還有其他的問題需要咨詢嗎
ask_744559
沒有了
劉南英
好的
劉南英
那就先到這里了，有相關(guān)問題可以隨后咨詢我。
劉南英
祝您身體健康，生活愉快
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