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醫(yī)生我?guī)啄昵暗牧寺灾蹦c炎好像挺醫(yī)生說和神經(jīng)有關(guān)，然后這幾年一直挺壓抑的又得了干眼癥感覺每天都很沒精神
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動癥,男性勃起功能障礙
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醫(yī)生我?guī)啄昵暗牧寺灾蹦c炎好像挺醫(yī)生說和神經(jīng)有關(guān)，然后這幾年一直挺壓抑的又得了干眼癥感覺每天都很沒精神
孫軍偉
你好
孫軍偉
周末愉快
孫軍偉
歡迎咨詢
孫軍偉
真誠為您服務
孫軍偉
什么癥狀，表現(xiàn)
孫軍偉
經(jīng)常拉肚子嗎
孫軍偉
還是肚子疼
孫軍偉
都是什么時間
ask_QW-nwQ
慢性病了
ask_QW-nwQ
癥狀不是很明顯
ask_QW-nwQ
不疼
孫軍偉
哦
孫軍偉
幾年了
ask_QW-nwQ
有時候緊張了就大便稀
孫軍偉
是的呢
孫軍偉
神經(jīng)性的
ask_QW-nwQ
4、5年了吧
孫軍偉
飲食
孫軍偉
方面，
ask_QW-nwQ
正常吧
孫軍偉
有沒有幫助緩解
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
現(xiàn)在沒什么大的癥狀就是身體消瘦
孫軍偉
去消化科
孫軍偉
都咨詢了吧
ask_QW-nwQ
恩
ask_QW-nwQ
就是現(xiàn)在的癥狀感覺不用吃藥
ask_QW-nwQ
主要是失眠夢多
孫軍偉
嗯嗯
ask_QW-nwQ
影響我精神狀態(tài)
孫軍偉
睡眠
孫軍偉
也不太好
ask_QW-nwQ
嗯
孫軍偉
是的
孫軍偉
早晨起來有沒有腹瀉
孫軍偉
四五點鐘
ask_QW-nwQ
沒有現(xiàn)在腹瀉什么的都沒有
孫軍偉
做過心理咨詢嗎
ask_QW-nwQ
大便一天一菜
孫軍偉
心理量表測試
ask_QW-nwQ
次
孫軍偉
還好
ask_QW-nwQ
沒有，也不知道有這個測試
孫軍偉
緊張，焦慮嗎
孫軍偉
好的
ask_QW-nwQ
有的
孫軍偉
你也可以做一下心理量表測試：宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，20個分測試項，操作很簡單的?？匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果，標準分是多少。對照一下，我等你結(jié)果
孫軍偉
這個是免費的
孫軍偉
現(xiàn)在就可以做
ask_QW-nwQ
好的
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
36分
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
看來焦慮情緒不是特別嚴重
孫軍偉
多做一些自我調(diào)節(jié)
孫軍偉
適當運動，轉(zhuǎn)移注意力
孫軍偉
養(yǎng)成良好的生活和睡眠習慣
ask_QW-nwQ
氟西汀或者帕羅西汀。 ------------
孫軍偉
可以
ask_QW-nwQ
能吃嗎
孫軍偉
試試放松和
孫軍偉
深呼吸調(diào)節(jié)
孫軍偉
可以的
ask_QW-nwQ
宗氏焦慮自評量表
孫軍偉
不過
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
這兩個能吃一個嗎
孫軍偉
剛開始服用，可能有一些胃腸道的反應。
孫軍偉
先不要合用
孫軍偉
尤其是帕羅西汀
ask_QW-nwQ
感覺不服用睡眠還是會不好
孫軍偉
之前吃過沒有
ask_QW-nwQ
難入睡睡眠淺
孫軍偉
我教您一點睡眠
ask_QW-nwQ
沒有
孫軍偉
的小技巧
孫軍偉
嗯
孫軍偉
睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡前可以用溫熱水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡，不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
孫軍偉
幫助睡眠的藥物有好多。
ask_QW-nwQ
這兩個有組睡眠嗎
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
那個更適合我
孫軍偉
帕羅西汀助眠效果好一些
孫軍偉
我感覺你可以服用度洛西汀
孫軍偉
加上一個助眠藥物
ask_QW-nwQ
怎么吃吃多久
孫軍偉
比如
孫軍偉
佐匹克隆，扎來普隆
孫軍偉
因為你胃腸道本來就不太好
孫軍偉
你在哪找的藥物
ask_QW-nwQ
網(wǎng)上
孫軍偉
先吃吃看
孫軍偉
一般3-6個月起
孫軍偉
線上的藥房？
ask_QW-nwQ
你讓我遲哪兩個藥
孫軍偉
什么網(wǎng)
孫軍偉
你買了沒有
孫軍偉
已經(jīng)
ask_QW-nwQ
佐匹克隆+度洛西汀一起服用嗎
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
沒有
孫軍偉
對的呢
孫軍偉
好
ask_QW-nwQ
用法用量
孫軍偉
帕羅西汀胃腸道
孫軍偉
刺激性大
孫軍偉
可能暫時不太適合你
孫軍偉
度早上一片
孫軍偉
佐匹克隆
孫軍偉
晚睡前一片
ask_QW-nwQ
飯前還是飯后
孫軍偉
飯后
孫軍偉
或者飯中
孫軍偉
佐，睡前半小時
ask_QW-nwQ
兩個副作用明顯嗎
ask_QW-nwQ
比如停藥后
孫軍偉
嗯
孫軍偉
應該
孫軍偉
不會的
孫軍偉
你先不要考慮那么多
孫軍偉
先改善癥狀
孫軍偉
當然
孫軍偉
配合一下運動減壓
孫軍偉
等等
孫軍偉
這個劑量不算大
ask_QW-nwQ
先服用多久
孫軍偉
度可以吃到
ask_QW-nwQ
一般見效
孫軍偉
6片
ask_QW-nwQ
連個
孫軍偉
嗯
孫軍偉
1-2周
孫軍偉
眼睛去看了嗎
孫軍偉
眼科
孫軍偉
是不是眼疲勞
孫軍偉
看手機過多
ask_QW-nwQ
是的
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
和睡眠有關(guān)
孫軍偉
這個
ask_QW-nwQ
嚴重干眼癥
孫軍偉
不是很嚴重
ask_QW-nwQ
現(xiàn)在好一點了
孫軍偉
對癥處理一下
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
把睡眠調(diào)整過來之后，慢慢的
孫軍偉
一切都會好起來的
孫軍偉
目前在從事什么工作呢？
ask_QW-nwQ
那我整理一下，佐匹克隆晚睡前一片早上一片佐匹克隆，連續(xù)服用兩周看效果對嗎
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
超市采購
孫軍偉
嗯
孫軍偉
早上的是度洛西汀
孫軍偉
好的呢
孫軍偉
有情況隨時咨詢
孫軍偉
也祝您闔家幸福，早日找到屬于自己的自信！
ask_QW-nwQ
那我整理一下，佐匹克隆晚睡前一片早上一片度洛西汀
孫軍偉
嗯
ask_QW-nwQ
好的謝謝
孫軍偉
看情況再做調(diào)整
孫軍偉
不客氣呢
孫軍偉
好的呢
孫軍偉
回聊了
孫軍偉
拜了
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