最近三四天右膝蓋凹進(jìn)去那塊地方酸疼。不動(dòng)不用力時(shí)沒什么感覺。靜止時(shí)把腳放在地上,旋轉(zhuǎn)腳尖就會(huì)酸疼。走路時(shí)也會(huì)有輕微酸疼。最近幾天沒有大幅度運(yùn)動(dòng)。大概上周一時(shí)騎過健身房的腳踏車,但當(dāng)時(shí)騎完沒什么感覺。酸痛的情況也是這幾天才有
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最近三四天右膝蓋凹進(jìn)去那塊地方酸疼。不動(dòng)不用力時(shí)沒什么感覺。靜止時(shí)把腳放在地上,旋轉(zhuǎn)腳尖就會(huì)酸疼。走路時(shí)也會(huì)有輕微酸疼。最近幾天沒有大幅度運(yùn)動(dòng)。大概上周一時(shí)騎過健身房的腳踏車,但當(dāng)時(shí)騎完沒什么感覺。酸痛的情況也是這幾天才有。
呂華澤
您這個(gè)主要有可能是有意健身的過程中導(dǎo)致局部肌肉拉傷,疲勞的出現(xiàn)酸痛,一般這個(gè)不會(huì)有什么大問題,可能一兩周可以自行緩解,還是不能緩解,就可以做下針灸理療。
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那這段時(shí)間是不是最好不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)啊?
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用到膝蓋的那種
呂華澤
對(duì)的,暫時(shí)那里不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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噢好的謝謝。應(yīng)該沒有積液之類的那么嚴(yán)重?
呂華澤
這個(gè)沒那么嚴(yán)重,不用擔(dān)心。
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好的
呂華澤
還有其他問題嗎
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