最近一個月脫發(fā)很嚴重,我經(jīng)常上班扎馬尾,這幾天馬尾的部門出現(xiàn)疼痛,我就換位置,但是沒有緩解到,明顯感覺到頭的發(fā)量少特別多,平時工作是坐在電腦上的
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最近一個月脫發(fā)很嚴重,我經(jīng)常上班扎馬尾,這幾天馬尾的部門出現(xiàn)疼痛,我就換位置,但是沒有緩解到,明顯感覺到頭的發(fā)量少特別多,平時工作是坐在電腦上的
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情緒每天上班也不是很開心,
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有什么辦法緩解掉發(fā)
劉杜鵬
最近有沒有遇到不開心的事情
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上班不開心
劉杜鵬
是因為壓力大嗎
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下班后也不開心
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不喜歡工作氛圍而已
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壓力不大,
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情緒很壓抑
劉杜鵬
跟朋友家人一起的時候,這種不開心會減輕嗎
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沒有跟家人朋友一起
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家人朋友都在老家
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感覺周圍四周沒什么人事物好讓我開心的,不過我感覺這個情緒壓抑有,但是沒有那么大的影響
劉杜鵬
你最近有沒有查過體
劉杜鵬
甲狀腺功能有沒有查過
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一個月前體檢過
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沒什么問題
劉杜鵬
甲功也正常是吧
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不知道不記得了,
劉杜鵬
我建議你去查個甲功,還要注意調(diào)控自己的情緒,去找一些感興趣發(fā)事情去做
劉杜鵬
可以進行一些運動,比如跑步,瑜伽等
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就是不懂控制情緒
劉杜鵬
參加一些運動項目是一個不錯的選擇
劉杜鵬
你平時有什么興趣愛好嗎
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