高血壓鹽一天控制攝入5克嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_607984

  周姐，晚上測(cè)了幾次還是146的94

• 周冰

  明天再測(cè)測(cè)吧

• ask_607984

  右手左手都差不多，是不是這個(gè)儀器有問(wèn)題噢

• 周冰

  有點(diǎn)輕微的增高

• 周冰

  應(yīng)該是有差別的右手左手

• 周冰

  你沒(méi)有特別不舒服吧

• ask_607984

  暫時(shí)沒(méi)有

• 周冰

  放松心態(tài)吧。應(yīng)該是沒(méi)有休息好導(dǎo)致

• 周冰

  之前血壓一直好著的

• 周冰

  最近低鹽低脂飲食戒煙酒吧

• ask_607984

  我媽去年有得高血壓，當(dāng)時(shí)說(shuō)頭疼，頭昏?，F(xiàn)在瘦下來(lái)了血壓也跟著下來(lái)了……

• ask_607984

  戒煙酒？

• 周冰

  恩。你后天再測(cè)量下吧

• 周冰

  戒不了是哈

• 周冰

  那就低鹽飲食

• 周冰

  一天限制攝入鹽五克左右

• 周冰

  也就是一礦泉水瓶瓶蓋那么多

• 周冰

  對(duì)控制血壓挺重要

• ask_607984

  是不是感冒有影響？感覺(jué)自己有點(diǎn)兒感冒了

• 周冰

  沒(méi)有特別不舒服就不要擔(dān)心，后天測(cè)量下

• ask_607984

  反正暫時(shí)還沒(méi)有自主性頭疼

• 周冰

  受測(cè)者有關(guān)的諸多因素均可引起血壓測(cè)量的偏差。如室內(nèi)溫度、運(yùn)動(dòng)、飲酒或吸煙、手臂位置、肌肉緊張、膀胱充盈、講話和環(huán)境噪聲等。

• 周冰

  都會(huì)影響

• 周冰

  血壓值不是固定呈一直線，而是一條隨時(shí)間變化的曲線，在運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、焦慮、不同的環(huán)境下都可以使血壓波動(dòng)

• 周冰

  血壓以午夜0~3時(shí)最低，處于低谷，以后呈上升傾向，早晨起床后迅速上升，約在8~9時(shí)達(dá)第一峰值；白天基本處于相對(duì)較高水平，17~18時(shí)出現(xiàn)第二峰值。

• 周冰

  有峰值的

• 周冰

  目前不要緊張好好休息

• 周冰

  低鹽低脂飲食

• 周冰

  后天再測(cè)量下

• 周冰

  好嗎

• 周冰

  沒(méi)事的

• ask_607984

  好吧

• ask_607984

  我說(shuō)如果，周姐，真的是高血壓的話是怎么引起的？

• 周冰

  那首先需要?jiǎng)討B(tài)血壓檢測(cè)確定高血壓

• 周冰

  然后查高血壓四項(xiàng)

• 周冰

  這樣才能找到原因

• 周冰

  但是我見(jiàn)過(guò)很多焦慮癥

• 周冰

  血壓增高

• 周冰

  沒(méi)事的

• 周冰

  你好好休息下

• 周冰

  過(guò)兩天再測(cè)

• 周冰

  你本來(lái)沒(méi)有休息好

• 周冰

  而且緊張感冒

• 周冰

  有影響的

• ask_607984

  好的

• ask_607984

  周姐，知道了

• 周冰

  你后天安靜狀態(tài)下測(cè)量下

• 周冰

  沒(méi)事的。真的不緊張

• ask_607984

  好的周姐。

• 周冰

  晚安了

• 周冰

  不要緊張哈好好休息

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