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女, 25歲。請(qǐng)問一下，虛胖應(yīng)該怎么辦？用了很多方法也沒用
來賓市興賓區(qū)城東街道辦事處城南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)后遺癥
ask_738104
女, 25歲。請(qǐng)問一下，虛胖應(yīng)該怎么辦？用了很多方法也沒用
楊靈靈
運(yùn)動(dòng)
楊靈靈
堅(jiān)持才見效
ask_738104
請(qǐng)問一下，虛胖應(yīng)該怎么辦？用了很多方法也沒用
ask_738104
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
ask_738104
但是膚色從虛胖以后一直不好
楊靈靈
每次運(yùn)動(dòng)有多長(zhǎng)時(shí)間？
楊靈靈
你選擇的運(yùn)動(dòng)是什么
ask_738104
跑步
ask_738104
和動(dòng)感單車
ask_738104
40分鐘
楊靈靈
建議加長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間
楊靈靈
從慢跑變成快跑
ask_738104
幫我能轉(zhuǎn)一個(gè)中醫(yī)可以嗎
楊靈靈
每天都能堅(jiān)持才能看到效果
楊靈靈
可以
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