很久沒跑步了最近跑完第二天穿鞋感覺磨腳根，是不是跟腱出現(xiàn)問題了？

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• ask_597776

  男，19歲。很久沒跑步了，最近跑完步，第二天穿鞋感覺磨腳跟。是跟腱下的后腳跟?，F(xiàn)在過了7天左右了，沒大有感覺了，不過還是有輕微的，就一只腳。是不是跟腱出現(xiàn)問題了

• 曹麗萍

  你好

• 曹麗萍

  疼痛不嚴重的話問題不大

• ask_597776

  問題不大？

• ask_597776

  如果我跟腱出毛病了，可能就很難治了吧

• ask_597776

  我還等著訓練呢

• ask_597776

  我不太運動的話不疼

• 曹麗萍

  那就問題不大

• 曹麗萍

  先不要多活動

• 曹麗萍

  局部外用活血化瘀藥物治療

• ask_597776

  用了

• ask_597776

  我都休息一星期了

• ask_597776

  感覺是沒大有了不過偶爾還會出來

• ask_597776

  不懂一點事也沒有

• ask_597776

  不動

• 曹麗萍

  哦，一般恢復需要1-2周的時間

• ask_597776

  我現(xiàn)在不能跑步了吧

• 曹麗萍

  不能

• 曹麗萍

  局部熱敷配合外用云南白藥氣霧劑治療

• ask_597776

  泡腳有幫助嗎

• ask_597776

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_597776

  這個好用還是紅花油

• ask_597776

  我有這兩個

• ask_597776

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_597776

  還一個

• ask_597776

  哪個好些

• ask_597776

  還一個紅花油

• 曹麗萍

  效果都可以的，就用紅花油吧

• 曹麗萍

  可以泡腳

• ask_597776

  行還有什么要注意的嗎

• 曹麗萍

  在癥狀沒有完全恢復之前還是少走路比較好

• ask_597776

  行OK，謝謝

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