缺鈣吃什么鈣片好呢？

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• ask_V-EDGU

  醫(yī)生，我腿彎彎手彎彎疼，我今天去醫(yī)院了，醫(yī)生說不是風(fēng)濕，應(yīng)該是缺鈣，請問我吃什么鈣片好呢

• 王前源

  鈣爾奇比較好點

• 王前源

  再有多喝牛奶，飲食結(jié)合

• ask_V-EDGU

  能再給我推薦一些保健品嗎

• 王前源

  不能單獨吃藥，時間長了會有便秘等副作用

• ask_V-EDGU

  鈣爾奇我剛剛看了針對的大多數(shù)是中老年人

• ask_V-EDGU

  我才21歲……

• 王前源

  年紀還小，不建議吃保健品，作用不大，反而有副作用

• 王前源

  都可以用，

• 王前源

  再有多喝牛奶，多戶外運動

• 王前源

  不建議吃保健品

• ask_V-EDGU

  那穿高跟鞋有影響嗎

• 王前源

  影響不大

• ask_V-EDGU

  牛奶是喝純牛奶嗎？

• 王前源

  盡量不穿

• 王前源

  嗯，酸奶也行

• ask_V-EDGU

  鈣片除了鈣爾奇還有其他推薦的嗎

• 王前源

  葡萄糖酸鈣

• ask_V-EDGU

  好的謝謝醫(yī)生啦

• ask_V-EDGU

  對了，我是不是還要注意保暖

• ask_V-EDGU

  多泡熱水腳之類的

• 王前源

  嗯，是的，這樣對血液循環(huán)好

• 王前源

  多運動，適量即可，不可過度運動

• ask_V-EDGU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王前源

  后期有啥疑問或不懂得可以隨時***找我

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