醫(yī)生您好,我想咨詢一下,我前年懷孕大概40多天去做了人流,然后在懷孕期間腰就很疼,很難彎腰系鞋帶。從那之后彎腰時(shí)間久了,總是覺得有點(diǎn)腰不舒服。然后這幾天可能干活兒多一點(diǎn),早上起來(lái)腰很疼,可以直立,但是彎腰會(huì)有點(diǎn)疼,活動(dòng)一下彎腰能好一點(diǎn),感覺靠近尾骨那里,應(yīng)該是腰椎下半部分有點(diǎn)疼。想問(wèn)下可能是什么原因
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醫(yī)生您好,我想咨詢一下,我前年懷孕大概40多天去做了人流,然后在懷孕期間腰就很疼,很難彎腰系鞋帶。從那之后彎腰時(shí)間久了,總是覺得有點(diǎn)腰不舒服。然后這幾天可能干活兒多一點(diǎn),早上起來(lái)腰很疼,可以直立,但是彎腰會(huì)有點(diǎn)疼,活動(dòng)一下彎腰能好一點(diǎn),感覺靠近尾骨那里,應(yīng)該是腰椎下半部分有點(diǎn)疼。想問(wèn)下可能是什么原因。
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我今年26歲。
耿凈
你好
耿凈
腿部腳有什么癥狀嗎?
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沒有
耿凈
考慮是腰肌勞損
耿凈
合并筋膜炎
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就是彎腰會(huì)有點(diǎn)疼
耿凈
那就是不嚴(yán)重
耿凈
一般按摩熱敷
耿凈
會(huì)緩解
耿凈
應(yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉
耿凈
增強(qiáng)體質(zhì)
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我新搬家的床是棕櫚床墊感覺有點(diǎn)硬
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是睡這種硬板床嗎
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什么樣的功能鍛煉?
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需要去醫(yī)院看一下醫(yī)生么?
耿凈
可以墊層被褥
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好的
耿凈
先按摩熱敷
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去按摩的地方可以嗎
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他們手法比較專業(yè)?
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中醫(yī)按摩這種
耿凈
適度活動(dòng)做小飛燕動(dòng)作
耿凈
可以
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好的,就是還是要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)么?
耿凈
是的
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我自己感覺也不是很嚴(yán)重,直立時(shí)候比較舒服,彎腰就感覺不舒服
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之前也是彎腰洗澡時(shí)間久了就不好直起來(lái)
耿凈
嗯
耿凈
避免勞累受涼
耿凈
筋膜炎
耿凈
無(wú)菌性炎癥
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那就先去按摩一下?
耿凈
按摩熱敷避免受涼勞累
耿凈
先不用吃藥
耿凈
配合熱敷效果更佳
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行
耿凈
還有問(wèn)題嗎
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我是開咖啡店,也沒有重體力活兒
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平時(shí)沒事就坐著可以嗎
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還是建議多站著活動(dòng)一下
耿凈
久坐對(duì)腰肌不好
耿凈
可以坐一會(huì)起來(lái)活動(dòng)一下
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筋膜炎是一次性癥狀么?緩解了以后就不怎么會(huì)有?
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好的
耿凈
不是一次性有過(guò)病史后容易犯病
耿凈
避免久坐,受涼勞累等誘因可以避免犯病
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這樣的,加強(qiáng)鍛煉體質(zhì)后也會(huì)好很多吧
耿凈
主要缺鍛煉,他屬于你的薄弱環(huán)節(jié)
耿凈
按我說(shuō)的會(huì)好的
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阿,哈哈。好,那我好了就多多鍛煉。
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好的,謝謝??!
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一般多久會(huì)好
耿凈
左右半個(gè)月
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好的,沒問(wèn)題了
耿凈
左右半個(gè)月
耿凈
信號(hào)不好
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謝謝醫(yī)生
耿凈
信號(hào)不好
耿凈
左右半個(gè)月
耿凈
不客氣有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系
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好的,謝謝
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