經(jīng)常焦慮緊張如何調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_303436

  男，31歲。有中醫(yī)在嗎？我想咨詢一個問題。希望能得到幫助

• 劉陽

  您好

• ask_303436

  你好劉醫(yī)生

• 劉陽

  您好

• 劉陽

  有什么不舒服的嗎

• ask_303436

  我就特別容易緊張焦慮

• 劉陽

  嗯嗯，有多久了這種情況大概

• ask_303436

  容易受驚，稍微有一點(diǎn)響聲，就會心理發(fā)抖哆嗦

• ask_303436

  2年了

• 劉陽

  嗯嗯，睡眠好不平時

• 劉陽

  腰部酸痛嗎平時感覺

• ask_303436

  我只針對接觸人緊張焦慮，平時不接觸人一切正常，能吃能喝和正常人一樣，只針對接觸人這塊，一和別人接觸交流就緊張焦慮，膽怯自卑缺乏自信。最害怕和別人對視，因?yàn)楹軟]自信。害怕被別人關(guān)注，尤其人多盯著我看，會很別扭不自然，會超級自卑害羞臉紅。

• ask_303436

  睡眠多夢，幾乎每天都做夢

• 劉陽

  嗯嗯，明白

• 劉陽

  陽痿早泄有嗎這塊平時

• ask_303436

  不陽痿啊，我沒結(jié)婚

• ask_303436

  早泄我也不知道，沒有過性行為

• 劉陽

  嗯嗯

• ask_303436

  我特別怕冷

• 劉陽

  嗯嗯，大便正常嗎平時

• ask_303436

  正常

• 劉陽

  嗯嗯

• 劉陽

  舌苔？！可以發(fā)個照片嗎

• ask_303436

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉陽

  嗯嗯可以的

• ask_303436

  我這是怎么回事

• 劉陽

  陰莖勃起疲軟嗎平時

• ask_303436

  還行

• 劉陽

  嗯嗯，容易上火嗎平時

• 劉陽

  比如說口腔潰瘍之類的

• ask_303436

  很少上火

• ask_303436

  沒有

• 劉陽

  嗯嗯

• 劉陽

  主要是心火旺盛然后脾陽虛哈

• ask_303436

  我感覺一緊張發(fā)作，腦神經(jīng)不受控制，特別膽怯焦慮，沒自信

• 劉陽

  嗯嗯，明白

• 劉陽

  有服用過藥物嗎之前

• ask_303436

  我以前也會緊張焦慮，但是那很少出現(xiàn)，一般出車禍，迷路了，心里有時會緊張焦慮。但是現(xiàn)在很頻繁，不能接觸人，一接觸人就緊張焦慮，膽怯害怕沒自信。

• ask_303436

  服用朱砂安神丸

• 劉陽

  服用多久了

• ask_303436

  1周

• ask_303436

  有的網(wǎng)醫(yī)說我心膽氣虛，有的西醫(yī)說社交恐懼癥。

• 劉陽

  嗯嗯，屬于社交恐懼癥

• 劉陽

  這種情況有多久了大概

• 劉陽

  恐懼社交有多久了

• ask_303436

  2年了

• ask_303436

  一接觸人，就緊張焦慮，腦神經(jīng)根本控制不住。特別難受

• ask_303436

  中醫(yī)說法是心膽氣虛，叫我服用安神丸志丸，這藥根本買不到

• 劉陽

  也可以服用湯藥調(diào)理的哈

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