消化不好該怎么辦？

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• ask_rVHyVU

  高三一來運動量幾乎為零了以后，左下腹，大概膀胱左側(cè)那里一直很難受。一吃多了睡覺起來后就很難受?，F(xiàn)在是一天都會難受，但是不影響吃飯，還是能吃很多，剛吃完沒什么感覺，一坐下來一會后就能感覺的漲著難受。寒假里一直有運動，會好很多，一開學又是這樣。不知道怎么樣解決。請問醫(yī)生有沒有什么好的建議比如飲食方面?；蛘吆纫恍┦裁床畲龠M消化。高三最后一個學期，不問一下這么撐著下去怕有影響，還請問一下我這個現(xiàn)象是否常見

• ask_rVHyVU

  高三一來運動量幾乎為零了以后，左下腹，大概膀胱左側(cè)那里一直很難受。一吃多了睡覺起來后就很難受?，F(xiàn)在是一天都會難受，但是不影響吃飯，還是能吃很多，剛吃完沒什么感覺，一坐下來一會后就能感覺的漲著難受。寒假里一直有運動，會好很多，一開學又是這樣。不知道怎么樣解決。請問醫(yī)生有沒有什么好的建議比如飲食方面?；蛘吆纫恍┦裁床畲龠M消化。高三最后一個學期，不問一下這么撐著下去怕有影響，還請問一下我這個現(xiàn)象是否常見

• 馮愛君

  你好

• 馮愛君

  在嗎

• ask_rVHyVU

  我是一個學生，要上學所以有什么問題醫(yī)生先問我來回答

• ask_rVHyVU

  麻煩醫(yī)生可以把問題先一起問一下，因為還要上學。麻煩了

• ask_rVHyVU

  不好意思，如果不方便操作那就算了吧

• 馮愛君

  你好，對不起，你沒有回復(fù)，我睡著了

• 馮愛君

  如果不方便，那就等你放學回來再說好吧

• 馮愛君

  晚一點沒問題，但是不能太晚

• ask_rVHyVU

  在嗎

• 馮愛君

  在的

• ask_rVHyVU

  那么對于我的狀況的話

• ask_rVHyVU

  對了難受的那里還經(jīng)常的顫抖

• 馮愛君

  你的情況就是每天吃的東西太多了，然后沒有消化好

• ask_rVHyVU

  顫抖的原因是

• 馮愛君

  沒有好好活動活動，造成的積食

• ask_rVHyVU

  其實我吃的東西不是很多。只是腸胃很差，消化能力很弱

• ask_rVHyVU

  雖然難受但是每天還是會餓，難受的時候也會餓，

• 馮愛君

  你可能是消化功能比較弱

• 馮愛君

  你的飲食規(guī)律嗎

• ask_rVHyVU

  吃完飯都沒什么，一坐下來就有感覺了

• 馮愛君

  愛吃辣嗎

• ask_rVHyVU

  早中晚規(guī)律

• ask_rVHyVU

  以前吃的很多

• 馮愛君

  辣的嗎

• ask_rVHyVU

  恩

• ask_rVHyVU

  現(xiàn)在很少吃

• 馮愛君

  就是以前吃辣的太多把胃辣壞了

• 馮愛君

  大便怎么樣？成型嗎？

• 馮愛君

  是否有干燥

• ask_rVHyVU

  最近不成，前段時間水果吃的很多，那時候跟成型不是很干燥

• 馮愛君

  這些就是消化的問題

• ask_rVHyVU

  一般很稀

• ask_rVHyVU

  一般很稀

• 馮愛君

  建議你近期清淡飲食，忌生冷硬辣食物！忌油膩

• ask_rVHyVU

  怎么辦呢

• ask_rVHyVU

  少吃一點又很餓

• 馮愛君

  每天多餐少吃，每次吃七分飽，不要吃的太飽

• ask_rVHyVU

  這些我一直控制的

• 馮愛君

  吃過藥嗎

• ask_rVHyVU

  就是能否依靠吃的東西或者喝什么水果茶，什么茶來促進消化

• ask_rVHyVU

  幾個月前吃過一次

• ask_rVHyVU

  藥店配的中藥加上一個益生菌粉

• 馮愛君

  先按照我說的去做，然后在吃點藥就可以

• ask_rVHyVU

  現(xiàn)在一天一包益生菌粉

• ask_rVHyVU

  作用不是很大了，

• 馮愛君

  藥店的藥效果怎么樣

• ask_rVHyVU

  當時還行，不明顯但是有減緩，中藥

• ask_rVHyVU

  好的。

• ask_rVHyVU

  還想請問一下就是有什么飲料能促進消化嗎

• ask_rVHyVU

  泡的那些東西

• 馮愛君

  另外蘋果，香蕉，獼猴桃都可以促進消化

• 馮愛君

  酸奶

• ask_rVHyVU

  ok 謝謝醫(yī)生

• 馮愛君

  在嗎？還有問題嗎？

• ask_rVHyVU

  這么長時間下去有問題嗎

• ask_rVHyVU

  90天

• ask_rVHyVU

  已經(jīng)塊90天了

• ask_rVHyVU

  。。

• 馮愛君

  現(xiàn)在時間還短，長時間下去會形成便秘的

• ask_rVHyVU

  好的謝謝

• ask_rVHyVU

  沒問題了

• 馮愛君

  雖然你的學習挺累的，但是你盡量做到吧

• 馮愛君

  好的，那祝你健康，生活愉快

• 馮愛君

  再見！我關(guān)閉系統(tǒng)了！

• ask_rVHyVU

  嗯嗯，謝謝關(guān)心。工作順利身體健康

• 馮愛君

  謝謝你

• 馮愛君

  再見?。?p>

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