腎虛怎樣調理才能快速變好？

咨詢實錄內容

• ask_182565

  男，18歲。腎虛怎樣調理才能快速變好？在不吃任何藥的情況下

• 李萌

  你好

• 李萌

  平時有手淫嗎

• ask_182565

  有過

• 李萌

  平時有什么不適癥狀嗎

• ask_182565

  臉總發(fā)熱，而且經常泛紅

• 李萌

  有耳鳴夜間盜汗手心腳心熱嗎？

• ask_182565

  耳鳴有點，夜間也盜汗，手心腳心都不怎么熱

• ask_182565

  我手淫是以前不懂經常做的

• 李萌

  方便看看你的舌苔嗎

• 李萌

  平時有熬夜勞累嗎？

• ask_182565

  經常熬夜，平時都是10-11點睡覺

• 李萌

  需要按時休息的

• 李萌

  平時愛發(fā)火生悶氣嗎？

• ask_182565

  嗯

• ask_182565

  發(fā)火一天好像都得有幾次

• 李萌

  方便看看你的舌苔嗎？

• ask_182565

  舌苔是哪兒？

• 李萌

  就是舌頭

• ask_182565

  哦

• ask_182565

  稍等一下

• 李萌

  好的

• ask_182565

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李萌

  平時有口苦胸悶嗎

• ask_182565

  沒有

• 李萌

  你的情況

• 李萌

  屬于陰虛火旺

• ask_182565

  那我該怎樣調理好？

• 李萌

  首先，需要戒掉手淫，不要熬夜勞累

• 李萌

  飲食清淡點，保持心情舒暢

• 李萌

  最好是服用中成藥，知柏地黃丸調理2周觀察下

• ask_182565

  藥真的不能吃

• ask_182565

  夜間應該是幾點之前睡好一點呢？

• 李萌

  盡量十一點之前休息

• 李萌

  戒掉手淫，按時休息，適當多運動

• 李萌

  調節(jié)情緒，注意飲食，再觀察下

• ask_182565

  嗯，好謝謝醫(yī)生了，能這么耐心解答我的問題

• 李萌

  不客氣，我該做的！

• 李萌

  祝健康幸福，生活愉快！

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