男，25歲。，人每天走路多少步算達標？？？4000還是多少
故城縣中醫(yī)醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。杭甭灾夤苎?，肺炎，肺氣腫，高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，消化性潰瘍，食道炎，胃炎，腎炎，腎盂腎炎，膀胱炎，肝炎，菌痢，結核，貪血，甲亢，糖尿病，下肢靜脈曲張，腹股溝疝，腹部外傷，消化道出血，
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男，25歲。，人每天走路多少步算達標？？？***還是多少
王志忠
每天都運動嗎
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是的
王志忠
每天超過5千米
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五千米大約是多少步？
王志忠
最多不超過一萬米
王志忠
五千米等于六千到六千五百步
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哦
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謝謝了
王志忠
超過一萬米，會加重膝關節(jié)負擔
王志忠
不客氣
王志忠
祝你健康快樂，天天開心。
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一天一次嗎，還是兩次
王志忠
一次
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好的
王志忠
運動后不覺累，就可以
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走路鍛煉有什么好處啊
王志忠
對身體血壓，心臟，呼吸等，都有好處
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哦
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慢性病呢
王志忠
有利于恢復
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好的
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你關閉吧
王志忠
好的
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