不思飲食，沒胃口睡不好覺怎么辦

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• ask_469484

  女，23歲。不思飲食，沒胃口，晚上總是睡不好覺，一到中午就困

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  請(qǐng)問您說的相關(guān)的情況發(fā)生時(shí)間有多久了？能相關(guān)的情況發(fā)生以來，有沒有到醫(yī)院做過什么相關(guān)的檢查呢？

• ask_469484

  沒做過檢查

• ask_469484

  就最近一周開始

• ask_469484

  而且經(jīng)常健忘

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  平時(shí)是否有經(jīng)常接觸電腦或者手機(jī)的情況，就是每天至少有一半以上的活動(dòng)時(shí)間，都是與之有關(guān)的情況呢？另外就是你每天的睡眠時(shí)間大概有多少呢

• ask_469484

  也就能睡六個(gè)小時(shí)，我平時(shí)工作就是電腦

• ask_469484

  半夜總醒，根本睡不踏實(shí)，健忘挺厲害

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  一般大多數(shù)都是長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品，容易引起你說的這種情況，屬于長(zhǎng)時(shí)間接觸后引起的植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的結(jié)果

• ask_469484

  有的時(shí)候也就睡四五個(gè)小時(shí)

• ask_469484

  一到閉燈睡覺腦子里就亂七八糟

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  這就是嚴(yán)重的睡眠不足的睡眠不足又會(huì)加重上面說的情況，形成惡性循環(huán)的。

• ask_469484

  那我是不是應(yīng)該吃點(diǎn)安神養(yǎng)血的藥？

• ask_469484

  以前吃過柏子養(yǎng)心丸效果還不錯(cuò)

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  可以使用谷維素或者代理心這一類的藥物，其實(shí)相關(guān)的藥物本身都有一定的安定睡眠的作用，有可能會(huì)影響你白天的工作。

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  你說的那個(gè)藥也可以使用。

• ask_469484

  我想吃谷維素來著，家里沒有了，上班的藥店也沒了

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  如果這樣的話，那么你還可以更換成氟哌噻噸美利曲辛片，只不過這個(gè)比較貴。

• ask_469484

  我覺得谷維素就行

• ask_469484

  以前睡不著覺吃這個(gè)挺管用

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  其實(shí)古文書確實(shí)挺好，就是價(jià)格便宜，基本上都不怎么能夠買得到的。

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