頻繁刺激會影響睡眠嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_493731

  心理咨詢：看了那種視頻之后，腦子里面經(jīng)常會想里面的情節(jié)，這個是不是特別不好

• 在線醫(yī)生

  你好，這個情況這個情節(jié)是往往觸動了你的情感或是神經(jīng)的

• 在線醫(yī)生

  這個平常如果是不良的影視要避免頻繁的刺激的

• 在線醫(yī)生

  盡量避免

• ask_493731

  你好

• ask_493731

  好的

• 在線醫(yī)生

  平?？梢钥袋c(diǎn)放松的視頻

• 在線醫(yī)生

  慢慢淡化了

• 在線醫(yī)生

  不要緊張的

• 在線醫(yī)生

  放松就可以的

• ask_493731

  好的

• ask_493731

  謝謝您

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