覺(jué)得頭暈乎乎的也有想睡覺(jué)累的感覺(jué)咋回事？

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• ask_231177

  醫(yī)生 我最近會(huì)覺(jué)得頭暈乎乎的

• ask_231177

  然后眼睛也會(huì)有想睡覺(jué)的累的感覺(jué)

• ask_231177

  是咋回事

• ask_231177

  醫(yī)生在嗎？

• ask_231177

  ？？

• ask_231177

  不在嗎

• ask_231177

  ？？？

• ask_231177

  醫(yī)生？

• 陳艷

  你好

• 陳艷

  還在嗎

• 陳艷

  剛剛系統(tǒng)出了點(diǎn)問(wèn)題

• 陳艷

  晚上睡眠好不好呢

• 陳艷

  頭暈主要是什么時(shí)候

• ask_231177

  白天

• ask_231177

  睡眠一般吧

• ask_231177

  總做夢(mèng)

• ask_231177

  前幾天還比較難入睡

• 陳艷

  那應(yīng)該跟你睡眠有關(guān)系

• 陳艷

  調(diào)整睡眠后應(yīng)該就好了

• ask_231177

  但是怎么調(diào)整呢

• ask_231177

  我也挺想好好睡的

• ask_231177

  但是就是會(huì)想很多事

• ask_231177

  會(huì)一直緊繃著神經(jīng)

• ask_231177

  沒(méi)辦法放松

• 陳艷

  晚上出去運(yùn)動(dòng)

• 陳艷

  中午能不睡就不睡

• ask_231177

  我感覺(jué)我是感覺(jué)到頭暈之后睡眠不怎么好的 沒(méi)感覺(jué)頭暈之前就是睡眠還可以 就是會(huì)想事情多 有點(diǎn)緊張 緊繃的感覺(jué)

• 陳艷

  性別年齡

• 陳艷

  最近壓力大不大

• ask_231177

  22女

• ask_231177

  嗯嗯 大

• ask_231177

  從去年十一二月份 就覺(jué)得想事情很多 有時(shí)候早上醒來(lái)會(huì)莫名其妙害怕 但其實(shí)沒(méi)有什么事

• 陳艷

  在上班沒(méi)有

• 陳艷

  工作壓力大不大

• ask_231177

  嗯嗯

• ask_231177

  大

• 陳艷

  那就只能自己調(diào)整

• 陳艷

  跟工作壓力大有關(guān)

• ask_231177

  是心里因素那

• 陳艷

  只要睡眠不好就會(huì)頭暈沉沉的

• ask_231177

  嗎

• 陳艷

  對(duì)的

• ask_231177

  我這兩天是睡不好

• 陳艷

  應(yīng)該首先克服自己

• ask_231177

  睡著了會(huì)做夢(mèng)

• 陳艷

  放松心情

• 陳艷

  可以增加運(yùn)動(dòng)

• ask_231177

  做的夢(mèng)就是我第二天能記得清清楚楚的

• ask_231177

  就覺(jué)得跟沒(méi)睡似的

• ask_231177

  睡得累

• 陳艷

  所以睡眠質(zhì)量很差

• 陳艷

  只能自己先調(diào)節(jié)

• ask_231177

  之前只有心里壓力大想事情多然后會(huì)有緊張害怕的感覺(jué) 心情起伏大 這幾天出現(xiàn)睡眠不好

• 陳艷

  嗯嗯

• 陳艷

  所以你的頭暈跟這些有關(guān)

• 陳艷

  只能你自己先試著去調(diào)節(jié)

• ask_231177

  嗯嗯好吧

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