睡覺的時(shí)候總想亂七八糟的東西怎么辦？

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  睡不著，每天想亂七八糟的東西，看見別人出去玩，曬朋友圈，心里都?xì)猓依瞎值芩膫€(gè)，他最小，兩個(gè)姐姐一個(gè)哥哥，他哥哥兩年前離婚了，領(lǐng)養(yǎng)個(gè)孩子，前段時(shí)間發(fā)生意外死了，我讓公公婆婆把孩子送走，不愿意跟我吵……前十來天老公賭錢輸了7萬，還都是借得錢，氣得我好幾天睡不好，光亂想

• 王自湘

  你好，目前你是想解決什么問題呢？

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  我也不知道，我就是煩

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  跟別人說，他們都是沒法，沒辦法，連我媽都是

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  我和我老公哪時(shí)候結(jié)婚，我爸媽都不愿意

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  現(xiàn)在離娘家那么遠(yuǎn)，他還那么不爭氣

• 王自湘

  你是嫁到什么地方啊

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  他家還弄這檔子事，我想離婚，我爸媽都不同意

• 王自湘

  你老公現(xiàn)在是什么態(tài)度呢？

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  也不是太遠(yuǎn)，我家永年得，他家魏縣得

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  二百里地

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  他在北京干活得

• 王自湘

  你老公做什么工作的

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  我們長時(shí)間分居

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  他在北京收廢鐵

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  他在外面干活，

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  我在他家?guī)Ш⒆?p>

• 王自湘

  當(dāng)初你是看中你老公的什么，才決定嫁給他

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  我也不知道

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  哪時(shí)候年輕吧

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  他對我挺好的

• 王自湘

  你們結(jié)婚多久啦

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  會噓寒問暖

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  我21歲

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  5年了

• 王自湘

  怎么認(rèn)識的呢

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  哪時(shí)候在邯鄲人上班，

• 王自湘

  你父母是為什么反對你嫁給他

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  朋友的朋友網(wǎng)上聊天，他們出去見面，他朋友帶他，我朋友帶我

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  他長得不高，

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  家是農(nóng)村得

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  還沒有錢

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  最主要我是家里唯一得閨女

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  嫁那么遠(yuǎn)不愿意，

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  他家也不怎么好過

• 王自湘

  當(dāng)時(shí)你們談戀愛多久就結(jié)婚啦，也沒有過多考慮嗎

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  那時(shí)候那想那么多啊

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  談了兩年多吧

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  要不就說那時(shí)候年輕那

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  18歲就認(rèn)識他了，

• 王自湘

  嗯，也是的，你老公現(xiàn)在是怎么打算的

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  不過那時(shí)候也光跟他在邯鄲，也沒回過他家

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  他光說知道錯(cuò)了

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  不玩了

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  他也是想掙錢

• 王自湘

  你跟他關(guān)系感情怎樣，你們誰管錢的

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  他沒管啊

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  我也沒管

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  他掙的錢夠一萬了，就存起來，放他媽那，我都同意得

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  不是放他媽那

• 王自湘

  那他的錢是放哪里了

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  是存給村里，讓后人家不是給你一收據(jù)，收據(jù)在他媽那里

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  他也是給我足夠得零花錢

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  他從來沒少過我花得

• 王自湘

  存給村里是什么意思

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  就是村里有存錢的，

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  存到人家那里

• 王自湘

  嗯，你們感情怎樣

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  挺好的

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  但是我就是在他家挺惡心的

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  他整天也不在家

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  我就跟他奶奶，還有他哥那一個(gè)孩子

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  我們兩個(gè)閨女

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  他哥那一個(gè)兒子，

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  他奶奶都快60了

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  孩子才四周

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  他哥那時(shí)候不能生育，他奶奶就跟他們領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)，可是不到一年他們就離婚了

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  現(xiàn)在他哥也死了

• 王自湘

  那她爸媽在哪里呢

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  我讓他奶奶把孩子送人吧

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  他奶奶不同意，說我們這沒有兒子

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  你說氣人不

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  我們兩個(gè)閨女就夠煩人的了

• ask_QXw1Ds

  他都快60了，也不想想自己有沒有能力想他

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  養(yǎng)他

• 王自湘

  還是重男輕女思想比較嚴(yán)重的

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  醫(yī)生，你倒是說說啊

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  你就光問我?guī)讉€(gè)問題

• ask_QXw1Ds

  你也不說說，你這是啥意思

• 王自湘

  既然他有這樣的嗜好，那么他的工資你是否能幫他管理？是否是你不能下狠心控制他的經(jīng)濟(jì)大權(quán)

• ask_QXw1Ds

  不是說了，他也沒有管錢，都放他媽那里了

• ask_QXw1Ds

  這次賭錢是借別人的

• ask_QXw1Ds

  沒動家里一分錢

• 王自湘

  我的意思是讓你管錢，不讓他媽媽管，賭徒心理你應(yīng)該知道的，這是沒完沒了的無底洞。所以你現(xiàn)在要跟他好好的談清楚，然后需要跟他住一起，控制他沒有機(jī)會去做，安心上班掙錢養(yǎng)家。

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  知道，

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  你說他奶奶那里該怎么辦

• 王自湘

  那不是需要你管的，她的家人都不去管她，不需要你操心的，

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  等她們死了，還不是得我們管事

• 王自湘

  那是以后的事情，現(xiàn)在目前的事情你都沒有搞定，

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  那個(gè)兒子比我們大閨女大兩個(gè)月，兩個(gè)孩子經(jīng)常打架

• ask_QXw1Ds

  他奶奶就帶一副樣子，

• ask_QXw1Ds

  反正就是向人家

• ask_QXw1Ds

  我也知道不能跟人家比，人家沒爹沒娘得

• 王自湘

  老人家思想都是這樣的，

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  那我這花錢在你這也解決不老啥事因

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  你說的都懂

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  也沒幫我解決問題

• 王自湘

  那你想解決什么問題？

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  我就是心里不痛快

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  他兩個(gè)姐姐也是有什么事都想跟我顯擺

• ask_QXw1Ds

  我就心里不舒服

• 王自湘

  每個(gè)人都會遇到生活的不如意，也因此，產(chǎn)生負(fù)面情緒。 事實(shí)上，每個(gè)人都會有負(fù)面情緒，這并沒什么，問題是，當(dāng)負(fù)面情緒來臨的時(shí)候，當(dāng)我們的一切被負(fù)面情緒遮蓋的時(shí)候，我們?nèi)绾稳ッ鎸Γ?p>

• ask_QXw1Ds

  我嫁這么遠(yuǎn)，但他家，啥福也沒有享過，光弄點(diǎn)惡心人

• ask_QXw1Ds

  我看見別人發(fā)朋友圈我都羨慕

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  心眼小

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  連我老公出去吃飯，我都心里不舒服

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  我也羨慕

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  我也想出去玩，出去吃飯

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  可是都沒有

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  連我媽都不理解我

• 王自湘

  你這個(gè)情緒不好，不開心有多久了？是不是從他賭博開始的

• ask_QXw1Ds

  不是早就開始了

• 王自湘

  睡眠怎樣？

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  去年生二閨女的時(shí)候

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  不怎么好，每天都能睡著，但是時(shí)間不怎么長

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  去年生二閨女的時(shí)候他就賭過一次，輸了一萬，那時(shí)候我還在做月子

• 王自湘

  嗯，你有什么興趣愛好，或者朋友多嗎

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  自從嫁給他沒啥朋友

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  就沒有

• 王自湘

  平時(shí)在家里出去玩嗎

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  不出去

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  出去誰也不認(rèn)識

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  我就逛淘寶

• 王自湘

  你嫁過去五年誰都不認(rèn)識嗎？

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  就網(wǎng)上買個(gè)東西

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  有的人認(rèn)識也就說兩句話

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  沒有那種無話不說得

• 王自湘

  你平時(shí)性格也是比較內(nèi)向的吧

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  聊得來得沒有

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  嗯嗯，一開始見面，不愿意說話

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  熟了以后話挺多的

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  我回娘家，遠(yuǎn)門親戚都看不起我

• 王自湘

  根據(jù)你的描述，可能從去年生孩子開始你就有抑郁癥狀了，只是目前抑郁癥加重了

• ask_QXw1Ds

  別人說我一句話，我都能氣半天不舒服

• ask_QXw1Ds

  能治不？

• 王自湘

  當(dāng)然可以治療的

• ask_QXw1Ds

  要怎么治？

• 王自湘

  主要是吃藥和自己調(diào)節(jié)一下，

• ask_QXw1Ds

  我想是不是出去上班能好點(diǎn)

• 王自湘

  建議首先可以先吃點(diǎn)中成藥，不要吃西藥，出去上班改變目前環(huán)境當(dāng)然也是有效果的

• ask_QXw1Ds

  可是他奶奶不給我看孩子怎么辦

• 王自湘

  平時(shí)多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。對你有緩解

• ask_QXw1Ds

  我跟我老公說過。他就說三個(gè)孩子能看過來嗎

• ask_QXw1Ds

  就說我

• 王自湘

  他奶奶不給你看孩子，那我就沒得辦法了，畢竟我不能改變他奶奶重男輕女的思想

• 王自湘

  他不是還有父母嗎，怎么不能給你帶孩子

• ask_QXw1Ds

  他爸爸跟他在一塊干活的

• 王自湘

  他媽媽呢？

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  他媽媽在家啊，跟我在一塊

• ask_QXw1Ds

  我老公不是覺得三個(gè)孩子，怕他媽受累唄

• 王自湘

  如果你孩子都到了生活能夠自理了，那他媽媽應(yīng)該可以帶了

• ask_QXw1Ds

  老二才一生3個(gè)月

• ask_QXw1Ds

  生閨女生兒子又不是我能決定得，我老公也說不想養(yǎng)他，

• 王自湘

  老大呢

• ask_QXw1Ds

  可她們兩口子就是不愿意送走，還跟我吵

• ask_QXw1Ds

  最主要我也看那孩子不順眼

• ask_QXw1Ds

  一看到他我就能想到他爸爸是怎么得不爭氣

• 王自湘

  他爸爸跟你也有矛盾嗎？

• ask_QXw1Ds

  老大四周3個(gè)月了，那個(gè)兒子比我大閨女大兩月

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  以前沒有

• ask_QXw1Ds

  就是他哥死了以后，我讓她們把孩子送走，她們不愿意跟我吵

• 王自湘

  現(xiàn)在你們這些家務(wù)事情也不是我所能解決的，因?yàn)榧壹矣斜倦y念的經(jīng)，需要家庭成員溝通才能解決。但是你目前的情緒狀態(tài)很不好，如果繼續(xù)下去，恐怕抑郁會越來越重

• ask_QXw1Ds

  關(guān)鍵她們不愿意送就不愿意送唄，這邊跟我說也不想養(yǎng)了，那邊說孩子大了

• ask_QXw1Ds

  沒人愿意要，還偷偷背著我給孩子辦低保

• ask_QXw1Ds

  那怎么辦

• 王自湘

  建議你還是去藥店買一些中成藥吃了，比如疏肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊，可以調(diào)節(jié)一下你的情緒，讓你沒有這么抑郁焦慮

• ask_QXw1Ds

  嗯

• ask_QXw1Ds

  好

• 王自湘

  平時(shí)多出去散散心，多跟人聊聊天，不要整天呆在家里。

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  我也想啊

• ask_QXw1Ds

  可誰也不認(rèn)識

• ask_QXw1Ds

  現(xiàn)在天也冷

• 王自湘

  朋友都是從不認(rèn)識，慢慢開始熟悉的，有太陽的時(shí)候也可以出去曬曬太陽，配合吃藥，就會好很多的

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