最近上大號時特別費勁是便秘嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_818645

  女, 26歲。，我最近上大號時特別費勁，是便秘嗎？怎樣緩解呢？

• 謝錫海

  是的，考慮便秘

• 謝錫海

  臨床一般建議飲食調(diào)理

• 謝錫海

  必要時通過開塞露，果導等藥物治療

• 謝錫海

  飲食方面建議適當多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如大豆，玉米等等

• 謝錫海

  另外還有潤腸通便食物，比如蜂蜜，火龍果，香蕉，核桃，芝麻等等

• ask_818645

  之前不厲害，從有了寶寶，我一吃涼的水果她就拉稀，所以就沒敢吃過水果

• 謝錫海

  運動也有利于腸道蠕動，所以建議適當運動，以及局部按摩

• 謝錫海

  這方面水果生冷，可以通過溫開水泡一下予以加熱

• ask_818645

  恩

• ask_818645

  蜂蜜也行嗎

• 謝錫海

  可以的，也是潤腸通便效果

• ask_818645

  蜂蜜怎么喝呢

• 謝錫海

  溫開水泡服

• 謝錫海

  不能用溫度太高的開水

• ask_818645

  溫水嗎，開水行嘛

• ask_818645

  恩

• 謝錫海

  蜂蜜不能用開水的，會破壞有效成分

• ask_818645

  一天喝幾次

• 謝錫海

  這方面沒有要求，可以適當多喝幾次

• ask_818645

  恩，香蕉也能緩解嗎

• 謝錫海

  屬于飲食調(diào)理，而且蜂蜜可以改善免疫力

• 謝錫海

  是的，香蕉，火龍果都會

• ask_818645

  好的，知道了

• ask_818645

  謝謝

• 謝錫海

  嗯，不客氣，其他還有什么需要咨詢的嗎

• ask_818645

  我家寶寶5歲多，不肯吃飯

• 謝錫海

  這方面需要教育以及菜肴的燒制方面

• ask_818645

  就是換著樣的吃是嗎

• 謝錫海

  是的，通過菜肴的變化以及味道改善寶寶食欲

• ask_818645

  恩，好吧

展開全部內(nèi)容