好像要發(fā)生什么事情一樣怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_780176

  女, 26歲。怎么感覺心慌呢？好像要發(fā)生什么事情一樣，怎么回事？是心臟不好了嗎？

• 侯爭飛

  這種情況是在一個(gè)人的時(shí)候容易出現(xiàn)還是出去玩兒的時(shí)候容易出現(xiàn)？

• ask_780176

  一個(gè)人

• ask_780176

  在家呆著的時(shí)候

• 侯爭飛

  心臟絕對(duì)沒有問題。

• ask_780176

  你咋這么確定

• ask_780176

  可是我感覺心跳快呢

• 侯爭飛

  你這種就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，自己愛多想導(dǎo)致

• 侯爭飛

  這種就叫做自主神經(jīng)功能紊亂

• ask_780176

  哈哈哈

• 侯爭飛

  與胡思亂想和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。

• ask_780176

  這個(gè)病咋治

• ask_780176

  我以前咨詢過你嗎？有點(diǎn)耳熟

• 侯爭飛

  就是我上面說的。

• 侯爭飛

  這個(gè)我不太清楚，因?yàn)樽稍兾业娜颂嗔?，好像你這個(gè)名字有點(diǎn)兒熟悉

• 侯爭飛

  那么你肯定也查過都正常吧。

• ask_780176

  沒毛病

• ask_780176

  哈哈

• ask_780176

  就是覺得心跳快

• 侯爭飛

  所以說你首先不要亂想，自己沒有什么問題，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后不要亂想就沒事兒了

• ask_780176

  咋控制不亂想

• 侯爭飛

  那么這個(gè)事自我感覺。在做心電圖的時(shí)候，心率也許不快

• ask_780176

  做心電圖也快

• 侯爭飛

  那么首先的話。明天自己沒事。

• ask_780176

  竇速

• 侯爭飛

  這就是說明是竇性心動(dòng)過速，那么就是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮導(dǎo)致的心率增快，也就是說我說的神經(jīng)功能紊亂

• ask_780176

  好吧

• 侯爭飛

  對(duì)于這種竇性心動(dòng)過速的話，可以服用比索洛爾

• ask_780176

  因?yàn)槲遗氯メt(yī)院，從小就怕

• 侯爭飛

  一開始我就知道你是一個(gè)雖然活潑可愛，但是膽子特別小的。

• ask_780176

  我只有做心電圖的時(shí)候快

• 侯爭飛

  那是因?yàn)槟銚?dān)心那么感覺自己心跳動(dòng)讓他做心電圖肯定是竇性心動(dòng)過速

• ask_780176

  你想起來了？原來真的咨詢過你啊

• 侯爭飛

  不是，我是感覺有點(diǎn)像你那個(gè)網(wǎng)名

• ask_780176

  不是病吧

• ask_780176

  主要是膽小怕死

• ask_780176

  哈哈哈哈

• 侯爭飛

  具體的話，我這個(gè)一個(gè)月有300多個(gè)。咨詢量

• 侯爭飛

  肯定沒有多大問題。

• 侯爭飛

  那你讓我具體的想的是哪個(gè)可能我也想不出來

• ask_780176

  我現(xiàn)在吧

• ask_780176

  怕排隊(duì)等著，容易焦急

• ask_780176

  煩躁

• 侯爭飛

  那么這個(gè)問題就是想得太多。

• 侯爭飛

  我教你一個(gè)辦法，但你不愿意接受你以前事情的時(shí)候，你要么是避開，要么就是認(rèn)真的去接受他。

• 侯爭飛

  假如說你要排隊(duì)。

• 侯爭飛

  這個(gè)時(shí)候如果排隊(duì)是不可避免的，必須得拍那么你就可以和旁邊的人聊聊天呀，玩玩手機(jī)啊，那么這樣的話就可以去處理這種焦慮的心情

• 侯爭飛

  也就是說轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_780176

  昨天帶孩子打預(yù)防針，滿屋子的人，我都頭疼

• ask_780176

  又熱又煩躁

• ask_780176

  孩子們的哭聲不止

• ask_780176

  我就想清靜清靜

• 侯爭飛

  所以你這個(gè)時(shí)候的話就太容易受一些你不愿意接受的事情的影響，有的時(shí)候不可避免的，你就嘗試著去接受他，或者是去分散注意力

• 侯爭飛

  你的情況很像我啊，這兩天正在治療的一個(gè)朋友。

• ask_780176

  你說我像你，還是像你朋友

• ask_780176

  這種問題會(huì)痊愈嗎

• ask_780176

  還是壓根兒就不算啥

• 侯爭飛

  像我治療的一個(gè)朋友。

• 侯爭飛

  這個(gè)肯定可以治愈啊

• 侯爭飛

  本身都沒有多大問題，只要你按我說的，不要亂想，保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 侯爭飛

  就可以解決問題了。

• ask_780176

  睡眠很好

• ask_780176

  每天10點(diǎn)準(zhǔn)困的睜不開眼

• ask_780176

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)吧，大冬天能去哪

• 侯爭飛

  那你在床上做一做瑜伽，然后在房子里邊走動(dòng)走動(dòng)，那么這些都是可以的。

• 侯爭飛

  如果是北方雪比較大的話，那我在城里邊兒健身房也可以去。

• ask_780176

  北方的

• 侯爭飛

  我猜也是。

• 侯爭飛

  所以說你盡量的想辦法讓自己多動(dòng)一下。

• ask_780176

  哈哈

• ask_780176

  也就是說沒有病，心臟也挺好

• ask_780176

  就是太閑了

• ask_780176

  對(duì)嗎？

• 侯爭飛

  是的

• ask_780176

  哈哈哈

• ask_780176

  閑的

• 侯爭飛

  其實(shí)你的心態(tài)還是挺好的，就是愛多想。

• ask_780176

  對(duì)

• ask_780176

  我也發(fā)現(xiàn)我愛多想

• 侯爭飛

  身上有哪不舒服，就把它想得很嚴(yán)重，其實(shí)不是這樣子的

• 侯爭飛

  其實(shí)避免不多想，最根本的一個(gè)措施就是正確的認(rèn)識(shí)自己的情況

• 侯爭飛

  那你還有別的疑問嗎

• ask_780176

  就怕生病

• ask_780176

  哈哈

• ask_780176

  好吧

• ask_780176

  沒病就行

• 侯爭飛

  沒有多大問題的。

• 侯爭飛

  你打字好快哦。

• 侯爭飛

  我發(fā)給你這張名片，你可以關(guān)注一下，如果以后有什么需要可以直接咨詢。

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