山楂、羅布麻葉、絞股藍、杜仲、夏枯草等泡飲可輔助降血壓。
1. 山楂：含有多種有益成分，如黃酮類、有機酸等。用山楂泡水喝，能擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力，進而起到一定的降血壓作用。其酸甜的口感也使得泡出的飲品較為可口，適合多數(shù)人日常飲用。
2. 羅布麻葉：富含多種生物活性成分，像黃酮類化合物等。羅布麻葉泡水后，具有平肝安神、清熱利水的功效，可調(diào)節(jié)血壓，長期飲用對血壓的穩(wěn)定有積極意義。
3. 絞股藍：含有絞股藍皂甙等多種有效成分。將其泡水飲用，能調(diào)節(jié)人體生理機能，降低血脂、血壓，增強免疫力，對高血壓患者有一定的保健作用。
4. 杜仲：含有杜仲膠、杜仲甙等成分。杜仲泡水有助于補肝腎、強筋骨，同時對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，可使血壓保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
5. 夏枯草：含有三萜類、黃酮類等物質(zhì)。夏枯草泡水具有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫的功效，能幫助緩解因肝陽上亢引起的高血壓癥狀。
不過，這些飲品只能起到輔助降血壓的作用，不能替代正規(guī)的藥物治療。高血壓患者在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，需定期監(jiān)測血壓，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切不可自行隨意調(diào)整治療方案。
