感覺后背中間那塊酸痛是什么原因造成的？

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• ask_183321

  女, 29歲。醫(yī)生，我彎腰的時候感覺后背中間那塊酸痛已經(jīng)兩個月了，洗澡淋浴的就會消失酸痛，這是什么原因造成的

• 侯爭飛

  那么這種酸痛一般來說是由于乳酸堆積所致，那么你可以進(jìn)行這個部位的按摩熱敷應(yīng)該可以促進(jìn)乳酸的吸收，那么平時的話都是干什么工作的

• ask_183321

  平時就帶娃

• ask_183321

  乳酸是什么啊

• 侯爭飛

  那乳酸它就是一種愛無氧代謝的產(chǎn)物，那我這會可能給你說的太專業(yè)了

• 侯爭飛

  是一種正常代謝的產(chǎn)物，但是多了的話就會出現(xiàn)酸痛。

• 侯爭飛

  你現(xiàn)在按我說的辦法去做，就可以緩解你的癥狀，平時的話你適當(dāng)?shù)幕顒泳蜎]有多大問題

• 侯爭飛

  那么你這個部位用手按著會不會有疼痛呢。

• ask_183321

  我熱敷酸痛部位沒用，但是我發(fā)現(xiàn)洗澡的時候沖在肩膀上就好了，我今天熱敷了肩膀那塊就好了

• ask_183321

  不會的

• 侯爭飛

  那就是我說的情況，所以說你按摩熱敷，同時平時適當(dāng)?shù)幕顒泳蜎]有多大問題

• 侯爭飛

  所以并不是什么嚴(yán)重的事兒，你不要擔(dān)心。

• ask_183321

  之前我問過這里的醫(yī)生了，他讓我熱敷酸痛部位，但是沒用

• ask_183321

  我敷在肩膀上就有用

• ask_183321

  可我肩膀不痛啊

• ask_183321

  我還繼續(xù)這樣嗎

• 侯爭飛

  那么我給你說啊，這個是存在一個特點，因為并不一定說是在疼痛的部位里邊按熱敷就會有效。

• 侯爭飛

  那么你這種情況的話，熱敷肩膀有效，就說明它是一種牽涉的疼痛，就是我說的乳酸堆積所致，那么你還要進(jìn)行肩膀和背部的按摩，那么可能就會好的徹底

• ask_183321

  好的，我需要外貼東西嗎

• 侯爭飛

  你這種酸痛是在肉里

• 侯爭飛

  可以貼活血止痛膏。

• ask_183321

  我這個不是什么疾病引起的吧

• 侯爭飛

  不會的，你想疾病的話，你熱敷用熱水沖肩膀怎么會好呢。

• 侯爭飛

  是不是這個道理啊。

• ask_183321

  嗯嗯，是的

• ask_183321

  那個止痛膏我貼在哪里合適呢

• 侯爭飛

  沒有多大問題，你不要把它想得太嚴(yán)重。

• ask_183321

  疼痛部位還是肩膀

• 侯爭飛

  那么為了保險起見，你在肩膀上貼一個，在疼痛的部位貼一個。

• ask_183321

  因為好幾個月了，一直不好，所以有點擔(dān)心

• ask_183321

  好的，一般多久會有效果

• 侯爭飛

  一個禮拜

• 侯爭飛

  但是在這個期間哦，你還要適當(dāng)?shù)腻憻挕?p>

• ask_183321

  做什么鍛煉呢

• ask_183321

  背部的嗎

• 侯爭飛

  不是，你現(xiàn)在跑步就行。

• ask_183321

  有氧運動嗎

• 侯爭飛

  如果跑步的話可以活動全身的肌肉和血液循環(huán)，他們對你這種康復(fù)可能是一個長期有效的方法。

• ask_183321

  好的

• 侯爭飛

  是的，有氧運動您太聰明了

• 侯爭飛

  那你還有別的疑問嗎？

• ask_183321

  沒有了，感謝醫(yī)生

• ask_183321

  對了

• 侯爭飛

  您說

• ask_183321

  我看您心臟病那塊，我想問一下，我平時躺在床上在80左右心速，這個正常嗎

• ask_183321

  我看一般都是60多

• 侯爭飛

  那么你這個明顯是缺乏運動導(dǎo)致，所以說這個時候躺下的話，心率就快，此外的話還要切除一個平時愛胡思亂想的情況，心臟應(yīng)該是沒有問題。

• ask_183321

  在空調(diào)的環(huán)境中，要100多

• 侯爭飛

  那么你這個時候正好就是，我剛才回答的問題已經(jīng)把你這個問題解決了。

• ask_183321

  熱的環(huán)境

• ask_183321

  就是跑步

• ask_183321

  是吧

• 侯爭飛

  那么這個就說明是心臟的調(diào)節(jié)功能不能適應(yīng)環(huán)境那么必須通過來解決。

• 侯爭飛

  是的。

• ask_183321

  我在懷孕的時候有一點早搏

• ask_183321

  醫(yī)生沒有配藥

• ask_183321

  我也沒去復(fù)查

• ask_183321

  我需要再去看一下嗎

• 侯爭飛

  不用的，還是一個運動，保持良好心情，你有沒有發(fā)現(xiàn)你這個早搏在吃你心情不好，或者是一個人獨處的時候容易出現(xiàn)

• 侯爭飛

  所以就是這兩個方面，這個問題最近我碰過好多患者，但是解決辦法都是一樣的。

• ask_183321

  睡覺的時候

• ask_183321

  我可以感覺到

• 侯爭飛

  所以說你不要太擔(dān)心這個，沒有必要再去查的

• 侯爭飛

  就是按我說的，不要胡思亂想，然后堅持運動就是慢跑就會好

• ask_183321

  那我平時在補充酶q10

• ask_183321

  保健品

• ask_183321

  這個沒事吧

• ask_183321

  吃了一段時間，感覺心跳沒那么有力了

• ask_183321

  本來就是很有力的跳動那種感覺

• 侯爭飛

  這個不會有影響，但是比較貴，所以說。用不用都一樣。

• ask_183321

  吃了也沒事吧

• ask_183321

  我買了半年的

• ask_183321

  才吃一個月

• 侯爭飛

  保健品。也沒啥。

• ask_183321

  好的

• 侯爭飛

  通過我的觀察，你現(xiàn)在還是有點兒慌。有點緊張。

• 侯爭飛

  我要給您發(fā)個名片，你關(guān)注一下，如果有什么疑惑的話可以再來咨詢

• 侯爭飛

  你還有別的疑問嗎？

• ask_183321

  好的，我已經(jīng)關(guān)注了

• ask_183321

  沒有了，我會堅持鍛煉的

• ask_183321

  正好有個跑步機，可以跑起來了

• 侯爭飛

  可以的

• ask_183321

  好的

• 侯爭飛

  好的，再見

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