上月底剛檢查出懷孕了上火，但是最近便秘怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_881697

  女，23歲。，我上月底剛檢查出懷孕了上火，但是最近便秘，請(qǐng)問怎么解決呢

• 謝錫海

  這方面便秘嚴(yán)重及時(shí)通過藥物調(diào)理

• 謝錫海

  但是不建議使用口服藥物，建議使用開塞露外用

• 謝錫海

  另外就是飲食調(diào)理

• 謝錫海

  飲食方面多吃富含膳食纖維的蔬菜

• 謝錫海

  以及潤(rùn)腸通便食物

• ask_881697

  比如什么食物呢？

• 謝錫海

  比如香蕉，火龍果，芝麻核桃等等

• ask_881697

  好

• 謝錫海

  蜂蜜也可以，但是不要多吃，早上泡一杯就可以

• ask_881697

  還有其他建議的嗎？

• 謝錫海

  這方面不擔(dān)心，便秘屬于常見病

• ask_881697

  就是難受

• 謝錫海

  早孕三個(gè)月后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 謝錫海

  現(xiàn)在不要

• ask_881697

  現(xiàn)在只需要多休息對(duì)嗎？

• 謝錫海

  運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于后期順產(chǎn)

• 謝錫海

  當(dāng)然呀

• ask_881697

  好的

• ask_881697

  記住了

• 謝錫海

  不過現(xiàn)在可以局部腹部按摩改善胃腸蠕動(dòng)

• 謝錫海

  OK，其他還有什么需要咨詢的嗎

• ask_881697

  沒有了

• ask_881697

  謝謝

展開全部?jī)?nèi)容