寶寶有喉鳴嗆奶嗆到兩次這是怎么回事？

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• ask_DJSVNo

  剛生寶寶40天，寶寶有喉鳴嗆奶嗆到兩次，當時特別緊張，之后寶寶有點動靜，我心里猛得痛一下呼吸困難，晚上睡覺起來就呼吸難受精神好像過度緊張，怎么也放松不了，我這是怎么回事？？生過寶寶睡眠也一直不好，解決的方法嗎？

• 彭滔

  你好，除了平時過度緊張擔心，失眠，及軀體不適外，有沒有不開心，做事情沒有興趣，悲觀呢

• ask_DJSVNo

  有 寶寶有先天性喉喘鳴，做什么都沒有興趣

• 彭滔

  恩，目前這種情況很有可能存有產(chǎn)后抑郁焦慮

• ask_DJSVNo

  那我這怎么辦啊

• 彭滔

  表現(xiàn)為不開心，做起事沒有興趣，過度緊張擔心害怕，失眠，及各種軀體不適感

• ask_DJSVNo

  嗯嗯

• 彭滔

  目前還在哺乳嗎

• ask_DJSVNo

  哺乳期

• 彭滔

  最好的辦法就是抗抑郁焦慮藥物治療

• 彭滔

  但是哺乳對身體的傷害太大了

• ask_DJSVNo

  我這嚴重嗎

• 彭滔

  服藥對胎兒有潛在不良影響

• 彭滔

  目前有沒有悲觀厭世想法呢

• ask_DJSVNo

  沒有

• 彭滔

  對平時生活社交影響大嗎

• ask_DJSVNo

  不大

• 彭滔

  恩，有點嚴重，建議平時盡量減減壓，多尋求支持理解，妥善照顧好孩子，多加強溝通，可以通過傾訴，唱歌等宣泄不良情緒，選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮

• 彭滔

  平時多看看心理方面的書籍改善心態(tài)，一點點不舒服不要刻意去理會，積極看待生活

• ask_DJSVNo

  我一直想讓我放松，就是放松不下來

• ask_DJSVNo

  我這會越來越嚴重嗎？

• 彭滔

  可以嘗試深呼吸，聽歌，散步等緩解緊張，妥善處理引起你緊張焦慮事件

• 彭滔

  有可能

• 彭滔

  最好按照我上面建議做起來吧

• 彭滔

  實在不行需要考慮藥物治療

• ask_DJSVNo

  那不吃藥按照你上面的可以好嗎？

• 彭滔

  有的患者好起來了

• ask_DJSVNo

  那吃藥能好嗎

• 彭滔

  可以好起來的

• ask_DJSVNo

  不需要一直吃藥吧

• 彭滔

  病情穩(wěn)定后維持一定時間在逐步去停

• ask_DJSVNo

  吃藥必須停母乳嗎

• 彭滔

  最好停止

• ask_DJSVNo

  這得抑郁這么快嗎

• 彭滔

  很容易出現(xiàn)的

• ask_DJSVNo

  就平時多放松放松就可以好嗎

• 彭滔

  多看看心理方面的書籍比如心理醫(yī)生，人性的弱點等，按照書中技巧逐步做起來

• ask_DJSVNo

  嗯

• 彭滔

  盡量做起來看看

• ask_DJSVNo

  知道了

• 彭滔

  好的，早點休息，祝早日康復(fù)

• 彭滔

  再見！

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