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女，24歲。女，25歲，貧血，想通過食補，吃大棗每天有數(shù)量的限制嗎
朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎,月經(jīng)不調(diào)
ask_486723
女，24歲。女，25歲，貧血，想通過食補，吃大棗每天有數(shù)量的限制嗎
張偉
吃大棗的數(shù)量已不影響消化為度，具體沒有數(shù)量限制。
ask_486723
因為我家里我買了 單位也有 我怕單位吃 家里吃會有影響
ask_486723
具體您還有什么補血的方法嗎
ask_486723
我有時還會吃羊肉 還有肝
張偉
其實動物的肝臟和新鮮蔬菜，粗糧。
ask_486723
嗯嗯 木耳也行是不
張偉
木耳也行，但是它沒有肝臟含有的營養(yǎng)成分多。
ask_486723
這個具體要補多久呢
張偉
至少一個月到三個月
ask_486723
我還買了維C 這個管用嗎
ask_486723
真的嘛 我還以為會很漫長
ask_486723
之前***過 說維生素也得補
張偉
主要是含有葉酸，維生素B12盒鐵劑的蔬菜，水果和糧食。
ask_486723
那我買的維生素C
張偉
維生素c主要有軟化血管作用,在補血中它不其主要作用。
ask_486723
嗯呢 好噠 謝謝您
張偉
不客氣！
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