男,17歲。做仰臥起坐傷身嗎???????????????
ask_463961
男,17歲。做仰臥起坐傷身嗎???????????????
李明
您好
李明
你是每天堅(jiān)持做仰臥起坐嗎?
ask_463961
嗯
ask_463961
每次90,一天2次
李明
第二天會(huì)有這個(gè)腰酸疼痛的現(xiàn)象嗎?
ask_463961
沒(méi)有,堅(jiān)持做了很久
ask_463961
但是腹肌很難練出來(lái)
李明
嗯好的,如果是這樣的話,像這種情況,只要第二天不感覺(jué)到腰酸背痛的情況,這種情況完全可以堅(jiān)持的,這個(gè)對(duì)身體沒(méi)有啥危害
ask_463961
不會(huì)有危害?
李明
這個(gè)腹肌的話,他是需要堅(jiān)持了,編輯的話,營(yíng)養(yǎng)要充足,跟得上
李明
這個(gè)沒(méi)有啥危害
ask_463961
可為什么堅(jiān)持做了1年多,還是很難練出
李明
主要是您這個(gè)還未成年,這個(gè)肌肉相對(duì)來(lái)說(shuō)還不夠發(fā)達(dá)。
ask_463961
如果不堅(jiān)持做,是不是會(huì)退?
李明
這個(gè)倒不會(huì)退縮之類的
李明
就是說(shuō)您正好也就18歲成年了,那么這種情況的話,您的肌肉會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá),這個(gè)也符合正常的一個(gè)生理現(xiàn)象。
李明
但是如果你能正常體育鍛煉的話,那會(huì)更發(fā)達(dá)一點(diǎn)
ask_463961
喔喔
李明
不必?fù)?dān)心的,可以堅(jiān)持鍛煉的
ask_463961
接觸性皮炎用東西洗,需要多久才能好?
李明
這個(gè)不好說(shuō),要根據(jù)個(gè)人的情況及治療效果。
ask_463961
感覺(jué)痛的
李明
嗯,具體的話您可以到皮膚科,具體當(dāng)面看一下
ask_463961
好,謝謝
李明
???
李明
??
ask_463961
嗯
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