女, 25歲。舌苔厚。產(chǎn)后調(diào)理。濕氣重怎樣祛除。還有色斑
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女, 25歲。舌苔厚。產(chǎn)后調(diào)理。濕氣重怎樣祛除。還有色斑
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳萍萍
產(chǎn)后多久?
陳萍萍
在喂奶么?
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15天
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是噠
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在喂
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感覺好像越來越厚
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坐月子來著
陳萍萍
首先飲食清淡,勿貪涼忌生冷膩辛辣刺激性食物
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現(xiàn)在就是這樣的
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只吃小米粥雞蛋
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骨頭湯也是油撇干凈了、很清爽
陳萍萍
少吃骨頭湯
陳萍萍
米紅豆粥有個(gè)好處,就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當(dāng)茶喝…… 濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。其中最好的就是熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝
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影響下奶嗎?
陳萍萍
乳期吃薏米紅豆湯的好處:薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內(nèi)有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。紅豆是補(bǔ)血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。對于哺乳期媽媽來說,可以把薏米紅豆湯當(dāng)做飲品來飲用,既解渴又祛濕。 哺乳期吃薏米紅豆湯需注意:薏米紅豆湯可以食用,但是不要吃得太多,而且不要吃得太甜就好了,平常其實(shí)很多食物都是可以吃的,均衡的飲食可以讓媽媽和寶寶更加的健康,但是冰冷、煎炸、油膩、上火的食物要少吃,容易引起寶寶消化系統(tǒng)紊亂。另外,紅豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮兩遍,營養(yǎng)會(huì)流失。盡量使用砂鍋,保溫性好,燜的效果更棒。(也可以使用高壓鍋,這樣的話豆子會(huì)更加酥爛)。
陳萍萍
薏米紅豆藥食同源,對你除濕很好,但按我上次說的勿過多即可
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嗯嗯
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我記下來了、
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榴蓮能吃嗎?
陳萍萍
可以吃點(diǎn)
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熱性水果會(huì)有幫助嗎?
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坐月子注意不受風(fēng)就行唄
陳萍萍
熱性水果對濕邪幫助不大
陳萍萍
你飲食更要注意
陳萍萍
不受風(fēng)只是一方面
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注意哪兒些膩?
陳萍萍
開始一月不要吃油膩
陳萍萍
當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)素,可補(bǔ)益受損的體質(zhì),防治產(chǎn)后病癥,幫助產(chǎn)婦早日恢復(fù)健康,維持新生兒的生長發(fā)育。
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嗯嗯
陳萍萍
注意防乳腺炎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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小孩腿這樣
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是羅圈腿嗎?
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是不是得綁上啊
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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肚臍也掉了用抹碘酒嗎
陳萍萍
生兒分娩以后雙下肢是不允許用繩子捆綁的,讓孩子采取自然體位。孩子的腿不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)以后有變化。孩子生后兩周開始需要每天補(bǔ)充維生素d400個(gè)單位,促進(jìn)鈣的吸收,孩子以后的腿有o型腿和x型腿,這個(gè)是和缺維生素d有關(guān)系的
陳萍萍
抹碘伏
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吃什么補(bǔ)d
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那他這個(gè)腿是正常的嗎?
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碘伏直接抹肚臍上嗎?
陳萍萍
維生素AD,多曬太陽
陳萍萍
是正常的。若你不確定可以到兒科讓醫(yī)生再確診下。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳萍萍
是的
陳萍萍
祝你和寶寶健康!
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還是維生素D3
陳萍萍
可以加D3
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謝謝
陳萍萍
免費(fèi)的,謝謝
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嗯嗯
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謝謝
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好噠
陳萍萍
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