臉色發(fā)黃有時候心臟那邊胸會抽著疼什么病？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_683363

  女，24歲。最近臉色發(fā)黃，整個人精神狀態(tài)不太好，有時候心臟那邊胸會抽著疼

• 白永婧

  你好！

• ask_683363

  你好

• 白永婧

  有做過相關(guān)檢查嗎？

• ask_683363

  沒有

• 白永婧

  最近休息和睡眠怎么樣？

• ask_683363

  比較晚休息，睡眠都是一直做夢

• 白永婧

  有沒有遇到壓力大的事？

• ask_683363

  有

• ask_683363

  被同事給排擠了

• 白永婧

  那就是心理因素造成的

• ask_683363

  然后我媽說最近怎么膚色變黑了，氣色不好

• 白永婧

  惡性循環(huán)

• ask_683363

  那我應(yīng)該怎樣？

• ask_683363

  我剛看了一下，整個人的皮膚蠟黃蠟黃的

• 白永婧

  精神壓力引起飲食睡眠質(zhì)量下降，

• 白永婧

  導(dǎo)致白天沒有精神

• 白永婧

  會引起軀體的不適

• ask_683363

  是

• 白永婧

  皮膚也明顯改變

• ask_683363

  而且最近姨媽來

• ask_683363

  血量也少

• 白永婧

  這種情況主要靠你自身的調(diào)節(jié)

• 白永婧

  保持良好的心態(tài)很重要

• ask_683363

  那我現(xiàn)在要怎么樣呢

• 白永婧

  胰媽量少，可以喝點紅糖姜湯水

• 白永婧

  保持好心情

• 白永婧

  提高睡眠質(zhì)量

• 白永婧

  睡前做做面膜

• 白永婧

  聽聽音樂

• 白永婧

  合理健身，每周2至3次

• 白永婧

  促進(jìn)排毒

• ask_683363

  好

• ask_683363

  謝謝醫(yī)生

• 白永婧

  熬點養(yǎng)生湯，加增營養(yǎng)

• 白永婧

  補(bǔ)氣血

• ask_683363

  養(yǎng)生湯是什么

• 白永婧

  既能改善姨媽量，也能改善膚色

• 白永婧

  紅棗，枸杞子，桂圓熬粥或黨參，當(dāng)歸，大棗燉肉湯等

• 白永婧

  也可以上中醫(yī)那調(diào)理下氣血

• ask_683363

  我天天泡紅棗枸杞可以嗎

• 白永婧

  氣血足了，一切都不是問題

• 白永婧

  也可以呀

• ask_683363

  這兩三個月天天泡紅棗枸杞喝，然后痛經(jīng)緩解了不少

• ask_683363

  是因為泡了這個嗎

• ask_683363

  不然我以前痛經(jīng)很嚴(yán)重

• 白永婧

  氣血足了，血流順暢，痛經(jīng)自然減輕了

• 白永婧

  可以加點桂圓，熱性的

• ask_683363

  我明白了

• ask_683363

  桂圓藥店可以買嗎

• 白永婧

  前提是喝了不上火

• ask_683363

  天天泡著會不會上火

• 白永婧

  干果點就有

• 白永婧

  我喝不上火，因人而異

• ask_683363

  我整個人身體狀況就是很虛弱

• 白永婧

  所以需要加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行鍛煉

• ask_683363

  以前流產(chǎn)過，也沒有補(bǔ)也沒有坐月子，身體就一直虛弱

• ask_683363

  現(xiàn)在也不知道要怎么補(bǔ)

• 白永婧

  建議你練練瑜伽呀，肚皮舞呀

• ask_683363

  過幾個月準(zhǔn)備要備孕了，會不會比較難

• 白永婧

  既健身，又美谷

• 白永婧

  容

• ask_683363

  好

• 白永婧

  建議你先養(yǎng)好身體吧

• 白永婧

  否則懷孕后對母體及孩子都不好

• ask_683363

  調(diào)養(yǎng)身體是不是要去中醫(yī)那

• 白永婧

  而且容易出狀況

• 白永婧

  可以

• ask_683363

  啊，你這樣說我好慌

• 白永婧

  吃點中藥

• ask_683363

  那調(diào)養(yǎng)身體得多久啊

• 白永婧

  再加上前面指導(dǎo)的

• 白永婧

  幾個

• 白永婧

  月

• 白永婧

  就會見成衩

• 白永婧

  效

• 白永婧

  畢竟年輕嗎

• ask_683363

  好?。≈x謝醫(yī)生??！

• 白永婧

  當(dāng)然

• ask_683363

  非常感謝

• ask_683363

  嗯嗯嗯

• ask_683363

  辛苦了

• 白永婧

  還要看你身體的受損情況

• 白永婧

  記任

• 白永婧

  住

• 白永婧

  心情好

• 白永婧

  一切都不是問題

• ask_683363

  好

• 白永婧

  謝謝你的信任！

• ask_683363

  我努力調(diào)節(jié)

• ask_683363

  謝謝您

• 白永婧

  祝你早日有個健康的小寶貝！

• ask_683363

  謝謝醫(yī)生

• ask_683363

  好的喲

• 白永婧

  晚安！好夢！

• ask_683363

  晚安安

• 白永婧

  再見！

• ask_683363

  再見

• 白永婧

  醒

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