容易忘記東西精神恍惚得了什么病??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_325579

  男，23歲。經(jīng)常丟三落四，容易忘記東西，腦子會(huì)不由自主的想東西。精神恍惚注意力集中，請(qǐng)問我得了什么病

• 李鳳秋

  你好

• ask_325579

  你好

• 李鳳秋

  情緒上呢有什么異常嗎？

• ask_325579

  容易生氣

• ask_325579

  性子急

• 李鳳秋

  做事興趣呢？

• ask_325579

  不耐煩

• 李鳳秋

  平時(shí)做事上有興趣嗎？

• ask_325579

  感覺沒什么興趣，除了自己很喜歡的東西

• ask_325579

  比如打游戲

• 李鳳秋

  聽起來你的情況是有了抑郁情緒

• ask_325579

  啊

• ask_325579

  那怎么辦

• 李鳳秋

  發(fā)錯(cuò)了

• 李鳳秋

  你經(jīng)常打游戲？

• ask_325579

  是啊

• ask_325579

  下班回家就玩

• 李鳳秋

  長時(shí)間打游戲，用電腦手機(jī)時(shí)間過長，也會(huì)導(dǎo)致大腦不清醒的

• 李鳳秋

  建議你

• 李鳳秋

  只是長時(shí)間沉浸在網(wǎng)絡(luò)中，也會(huì)存在心情煩躁等情況

• 李鳳秋

  我想你的問題有可能是這樣的

• ask_325579

  注意力不集中

• 李鳳秋

  是的

• ask_325579

  經(jīng)常忘記東西

• 李鳳秋

  是的，頭腦不清醒

• 李鳳秋

  你自己緩解一下吧

• 李鳳秋

  我的咨詢建議是

• 李鳳秋

  第一，你盡可能不要長時(shí)間玩電腦

• ask_325579

  做其他事情也是注意力不集中，

• 李鳳秋

  第二，平時(shí)多增加與家人朋友的溝通

• 李鳳秋

  第三，平時(shí)多做些積極的運(yùn)動(dòng)或者參加活動(dòng)

• 李鳳秋

  第四，經(jīng)常出去換換空氣

• ask_325579

  哦

• 李鳳秋

  讓頭腦清晰一下

• 李鳳秋

  多吸氧

• 李鳳秋

  吸收新鮮空氣

• 李鳳秋

  遠(yuǎn)離電腦

• ask_325579

  頭腦經(jīng)常不清晰，都不知道自己在干什么

• 李鳳秋

  這就是我的咨詢建議

• 李鳳秋

  希望能對(duì)你有幫助

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

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