右邊肩膀及手臂很酸怎么辦？

電腦玩多了，右邊肩膀及手臂酸，感覺(jué)說(shuō)不出來(lái)的難受，該怎么辦？

ask_270933 2014-09-11 15:26:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方強(qiáng) 醫(yī)師

蕪湖市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療頸肩腰腿痛,骨傷方面的疾病

ask_270933

電腦玩多了，右邊肩膀及手臂酸，感覺(jué)說(shuō)不出來(lái)的難受，該怎么辦？
方強(qiáng)

最根本的就是不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、手機(jī)等伏案工作，注意頸部活動(dòng)保暖。局部有疼痛可以熱敷、針灸理療都能緩解。
ask_270933

這樣嚴(yán)重嗎？
方強(qiáng)

我有說(shuō)這么嚴(yán)重嗎？這種情況主要的在于頸部休息保暖，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。

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