總是擔(dān)心自己的頭發(fā)會掉完怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• 王詩虹

  您好，我是心理咨詢師，你有什么心理問題要咨詢嗎

• ask_509e79

  我覺得我精神上有問題

• 王詩虹

  您請說

• ask_509e79

  我老是擔(dān)心自己頭發(fā)會掉完，和朋友睡覺老是會擔(dān)心晚上睡覺會說夢話罵他

• 王詩虹

  和朋友睡覺？

• ask_509e79

  和朋友一個房間睡覺

• 王詩虹

  你對你朋友有什么不滿的嗎

• 王詩虹

  為什么會罵他

• ask_509e79

  以前在工地睡覺，早上醒來，老鄉(xiāng)說我晚上說夢話罵我哥，當(dāng)時我哥也在旁邊

• 王詩虹

  哦，這樣啊，還有別的事例嗎

• ask_509e79

  有

• 王詩虹

  請說

• ask_509e79

  確定一件事情我要反復(fù)的確定

• 王詩虹

  從什么時候開始的

• ask_509e79

  大腦明明感覺這件事情是這樣的，我還是會反復(fù)確定幾次

• 王詩虹

  比如什么事情

• ask_509e79

  就像玩游戲那么小的事情，要點到鼠標(biāo)為0，明明看見鼠標(biāo)為0，還要反復(fù)的按幾次看幾次，

• ask_509e79

  我這是有精神病嗎

• 王詩虹

  這些情況是從什么時候開始的

• 王詩虹

  不是精神病，有一點強迫癥

• ask_509e79

  有幾年了

• 王詩虹

  最開始出現(xiàn)的時候是什么時候

• ask_509e79

  小時候

• 王詩虹

  大概多大的時候

• ask_509e79

  十幾歲吧

• 王詩虹

  你還記得當(dāng)時的情形嗎

• ask_509e79

  不知道了

• ask_509e79

  只知道那時候座哪里都不舒服，非要動幾下肩膀才可以

• 王詩虹

  強迫癥的話，建議你不要著急，如果需要反復(fù)確認(rèn)的時候，在第一次確認(rèn)的時候建議非常認(rèn)真仔細(xì)的確認(rèn)，盡量減少確認(rèn)的次數(shù)，長期用這個方法堅持，會慢慢恢復(fù)的

• 王詩虹

  要放松心情，不要著急

• 王詩虹

  您好，我下班的時間到了，感謝您本次咨詢。如果你有需要可以下次來找我咨詢。如果您著急我可以幫你轉(zhuǎn)到別的心理咨詢師，需要我轉(zhuǎn)接嗎

• 王詩虹

  對不起發(fā)錯了

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