拉韌帶錯(cuò)了方法走路是一長(zhǎng)一短怎么辦？

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• ask_ba8a59

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　拉韌帶錯(cuò)了方法，腳有點(diǎn)問(wèn)題，走路時(shí)一長(zhǎng)一短

• ask_ba8a59

  拉韌帶錯(cuò)了方法，腳有點(diǎn)問(wèn)題，走路時(shí)一長(zhǎng)一短

• 零勇勝

  歡迎來(lái)到快問(wèn)平臺(tái),現(xiàn)在由骨科專家零主任為你解答,希望對(duì)你有所幫助.

• 零勇勝

  是跟腱的地方嗎

• 零勇勝

  痛嗎

• ask_ba8a59

  不痛

• ask_ba8a59

  腿

• ask_ba8a59

  3年前拉的韌帶，只拉了右腳

• ask_ba8a59

  當(dāng)然只是玩了一下

• ask_ba8a59

  沒(méi)想到現(xiàn)在

• 零勇勝

  局部能摸到局部突出的塊嗎

• 零勇勝

  三年了也沒(méi)什么好辦法,局部可以做做針灸,舒筋活血

• ask_ba8a59

  沒(méi)有啊

• 零勇勝

  平時(shí)活動(dòng)才痛嗎

• 零勇勝

  如果癥狀不重也沒(méi)需要什么處理,

• ask_ba8a59

  從來(lái)都不痛，只是走的時(shí)候資式不怎么好看

• 零勇勝

  這個(gè)可以做理療糾正的

• ask_ba8a59

  就是走路時(shí)身體會(huì)跟著右腳向前一點(diǎn)，而左腳很正常的，所以別人看著有點(diǎn)跛

• 零勇勝

  這個(gè)也要自己調(diào)整.盡量走路的時(shí)候自己糾正

• ask_ba8a59

  我現(xiàn)在想把韌帶完全拉開(kāi)，不知道有沒(méi)有改善

• 零勇勝

  可以拉開(kāi)的,畢竟年紀(jì)不大

• 零勇勝

  晚上洗熱水后拉更好.

• ask_ba8a59

  那不是先運(yùn)動(dòng)燃脂后拉嗎

• 零勇勝

  運(yùn)動(dòng)前先拉,運(yùn)動(dòng)后再拉.效果更好

• 零勇勝

  這樣不容易拉傷

• ask_ba8a59

  那醫(yī)生可以請(qǐng)你告訴我正確的拉韌帶法嗎

• 零勇勝

  每次拉到酸痛就好了.前后與側(cè)方

• ask_ba8a59

  哦，我17了，不知什么時(shí)能拉開(kāi)

• 零勇勝

  24歲前都能拉開(kāi)的

• 零勇勝

  還在生長(zhǎng)期

• 零勇勝

  可以游泳這樣的鍛煉

• ask_ba8a59

  恩，謝謝醫(yī)生，

• 零勇勝

  跳舞對(duì)形體也很好

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