基孔肯雅熱康復(fù)期按摩手法有放松肌肉按摩、關(guān)節(jié)活動(dòng)按摩、穴位刺激按摩、淋巴引流按摩等。
1. 放松肌肉按摩：通過(guò)輕柔的手法，如揉法、滾法，沿著肌肉纖維方向操作，從肢體近端向遠(yuǎn)端進(jìn)行。力度適中，以患者能耐受為宜，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛癥狀，幫助身體放松，為后續(xù)康復(fù)奠定基礎(chǔ)。
2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)按摩：運(yùn)用拔伸、屈伸、旋轉(zhuǎn)等手法，對(duì)全身關(guān)節(jié)進(jìn)行適度活動(dòng)。操作時(shí)要緩慢、平穩(wěn)，幅度逐漸增大但不超過(guò)關(guān)節(jié)正常活動(dòng)范圍，能改善關(guān)節(jié)靈活性，防止關(guān)節(jié)粘連，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，提高身體運(yùn)動(dòng)能力。
3. 穴位刺激按摩：選取如足三里、三陰交、合谷等穴位，用指腹按壓，力度由輕到重，以產(chǎn)生酸麻脹的得氣感為度。每個(gè)穴位按壓3 - 5分鐘，可調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，輔助身體康復(fù)。
4. 淋巴引流按摩：采用輕推、輕揉的手法，沿著淋巴循環(huán)路徑進(jìn)行。動(dòng)作要輕柔緩慢，有助于促進(jìn)淋巴液回流，加快身體代謝廢物排出，減輕身體腫脹，增強(qiáng)身體的自我修復(fù)能力。
基孔肯雅熱康復(fù)期按摩需注意力度和頻率，避免過(guò)度勞累。按摩過(guò)程中若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。同時(shí)，要結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠盹嬍常３至己玫纳盍?xí)慣。若康復(fù)情況不理想或出現(xiàn)異常，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行后續(xù)康復(fù)。
