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【患者針對您提問】 女 20歲 剛剛在做家務 彎腰擦東西的時候右腰突然一陣刺痛 應該就是人們常說的腰閃了 然后就很痛很痛 現(xiàn)在只能在原地 因為一動就很痛 右腳一使勁也很痛 所以右腿不能使勁 我現(xiàn)在只能在原地 以前也有這種情況 但是沒這么嚴重 我噴了云南白藥 還有吃了腰痛寧 貼了腰痛貼 現(xiàn)在要睡覺是要仰躺還是俯臥比較好 而且我剛剛還上不了床 走不了路 這種情況我明天還能工作么 多久能恢復 未來的幾天我要怎么辦
零勇勝
歡迎來到快問平臺,現(xiàn)在由骨科專家零主任為你解答,希望對你有所幫助.
零勇勝
急性的腰扭傷
零勇勝
要注意休息,
零勇勝
最好是中醫(yī)科的推拿整復就好了
零勇勝
目前可以吃點鎮(zhèn)痛藥,
零勇勝
帶個腰圍保護
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這幾天可以去工作么
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睡覺是要仰躺還是俯臥
零勇勝
仰著好
零勇勝
硬板床
零勇勝
至少休息一周
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就是除了日常的活動就不要做什么了是么
零勇勝
最好就是在床上休息
零勇勝
腰部盡可能不要活動
零勇勝
有機會要去推拿最好
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那吃飯什么的呢
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推拿 什么地方有推拿 是診所么
零勇勝
最好到正規(guī)的中醫(yī)院
零勇勝
位置理好了以后才不容易復發(fā)
ask_859c06
中醫(yī)院?
零勇勝
一般中醫(yī)院的推拿比較正規(guī)
零勇勝
診所的話推拿不好有時會加重損傷
ask_859c06
現(xiàn)在沒時間買腰圍怎么辦 家里沒人 有什么東西替代么
零勇勝
那只好減少活動吧
ask_859c06
一般推拿要多少錢 我現(xiàn)在身在異地 沒什么人在身邊
零勇勝
幾十塊錢吧便宜的
零勇勝
有時這種扭傷針灸一下也就好了,加推拿整復可能更好.
零勇勝
平時主要是注意盡可能不要搬重物,保護腰再扭傷
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中醫(yī)院那么便宜。。。
ask_859c06
那我要不要先去針灸再推拿啊
零勇勝
這二樣一般都同時使用
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我就擦了下桌子。。。我也沒有料到
零勇勝
本身就不用什么成本嘛
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要是很貴呢。。。
零勇勝
自己拉單杠,相當于牽引.如果不怕痛.這也是個辦法
ask_859c06
中醫(yī)院是么 里面是不是針灸推拿都有啊
零勇勝
嗯都有的
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針灸推拿什么的是要這幾天去么 還是一個星期后去
零勇勝
最好這幾天去
ask_859c06
啊 可是我現(xiàn)在都站不起來 更別說走路了。。。怎么去
零勇勝
家里人現(xiàn)在可以幫你按摩按摩腰背肌肉
零勇勝
松了可能也就舒服了
零勇勝
盡量伸腰如同牽引一樣,位置一上去就不痛了
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就像伸懶腰一樣?
零勇勝
是的
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好的 謝謝醫(yī)生
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