頭緊緊，沒有精神感覺無精打采。有三個月

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• ask_iCZ73c

  頭緊緊，沒有精神感覺無精打采。有三個月一直這樣，覺得對什么也沒有新鮮感了！我究竟怎么了？

• 林斯海

  你好！根據(jù)你描述的情況，考慮是否由于過度勞累而出現(xiàn)慢性疲勞綜合征。建議你應(yīng)該注意減輕工作和生活壓力，保持平和的心態(tài)，堅持適量的運動，注意營養(yǎng)的均衡。

• 林斯海

  在嗎

• ask_iCZ73c

  腦袋總是緊緊的，發(fā)覺自己活得很累，怎么可以減輕心里的壓迫感

• ask_iCZ73c

  神經(jīng)有問題吧！腦一直都緊緊的

• 林斯海

  是不是覺得枕部發(fā)緊的感覺？還是整個頭部？

• ask_iCZ73c

  整個頭，一到晚上就嚴重點

• 林斯海

  會不會頸部僵硬或酸痛呢

• ask_iCZ73c

  頸部有時也會酸痛。

• ask_iCZ73c

  就是個頭緊緊，我心很怕就會心慌。

• 林斯海

  你會不會工作時經(jīng)常在伏案或是低頭？

• ask_iCZ73c

  是不是焦慮癥？

• 林斯海

  是的，你存在焦慮

• 林斯海

  但是任何身體不適的人都會有存在焦慮，只是程度不同而已

• ask_iCZ73c

  神經(jīng)衰弱會不會腦緊緊

• 林斯海

  你會不會工作時經(jīng)常在伏案或是低頭？、

• 林斯海

  可以出現(xiàn)這樣的癥狀

• ask_iCZ73c

  低頭

• 林斯海

  一般你覺得頭部是緊縮性有頭疼不適，多由于頭頸部肌肉經(jīng)常保持在一定緊張姿勢而引起的

• 林斯海

  不必過分擔心

• 林斯海

  只要注意好姿勢，適當調(diào)節(jié)一下就可以了

• 林斯海

  平常也要堅持體育運動

• ask_iCZ73c

  我上次去醫(yī)院看過，他說我N衰弱，開了一些健脾的藥

• 林斯海

  嗯

• 林斯海

  其實你只要注意好調(diào)節(jié)自己的工作生活節(jié)奏，堅持運動，調(diào)整心態(tài)，就能好轉(zhuǎn)的

• 林斯海

  不必擔心

• 林斯海

  清楚了嗎

• ask_iCZ73c

  幾個月了還是這樣。心里害怕，有時候會覺得自己會瘋了。

• 林斯海

  你就是不會調(diào)節(jié)壓力才會這樣

• 林斯海

  放松

• 林斯海

  你應(yīng)該明白醫(yī)院的醫(yī)生給你檢查了，都沒有明顯的疾病

• ask_iCZ73c

  總是覺得自己有病，心里會很慌。

• 林斯海

  看一下心理學方面的書籍，多聽輕音樂。堅持運動。

• 林斯海

  如果明顯不適，可求助一下心理醫(yī)生

• 林斯海

  好嗎

• ask_iCZ73c

  嗯，多謝醫(yī)生你

• 林斯海

  祝你身體健康！再見！

• 林斯海

  以后有什么問題歡迎來找我咨詢！

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