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福建泉州東南醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?、骨和關(guān)節(jié)結(jié)核、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕、頸椎病
ask_f67ae8
【患者針對(duì)您提問】 小腿粗，想每天早上跑步瘦小腿，有用嗎？
黃約嘉
只是小腿粗嗎？是肥胖還是肌肉發(fā)達(dá)？
ask_f67ae8
肥胖
ask_f67ae8
也不是特別胖，但就是跟上身不成比例
黃約嘉
應(yīng)該對(duì)減肥有益
ask_f67ae8
應(yīng)該？？
黃約嘉
呵呵，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有好處，慢跑和登山對(duì)腿的健美有益
ask_f67ae8
那有什么快速瘦小腿的方法嗎
黃約嘉
本人沒有更好辦法，運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)選擇！
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