很煩很敏感愛胡思亂想該怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_807211

  男, 23歲。很煩腦子想事情，很敏感別人說我我就會(huì)在心里發(fā)泄，不知道怎么用語言保護(hù)自己，別人諷刺 擠兌我我都沒話說，有時(shí)候別人說話我聽不懂

• 李向暉

  上午好

• 李向暉

  不要著急，。我是向暉醫(yī)生

• 李向暉

  請問你現(xiàn)在上學(xué)還是工作呢

• ask_807211

  沒上學(xué)也沒工作

• ask_807211

  工作過一段時(shí)間

• 李向暉

  現(xiàn)在休息在家里是嗎

• ask_807211

  嗯 算是

• ask_807211

  在家?guī)透改缸鳇c(diǎn)小生意

• 李向暉

  可以談?wù)劶彝顟B(tài)嗎

• 李向暉

  為何煩惱呢

• ask_807211

  我老感覺我爸在欺負(fù)我

• 李向暉

  他們是擔(dān)心你干活做的不好嗎

• 李向暉

  是為你好吧

• 李向暉

  別急我們來講講聽聽

• ask_807211

  今早他找不到他的手機(jī)，問我 我沒說話，他就氣 然后很大聲叫我名字，直接把被給我陷了，我就不開心了，然后心里就在發(fā)泄 希望他多么不好，希望怎么報(bào)復(fù)他 反正腦子很亂

• 李向暉

  可以理解，

• ask_807211

  以前有個(gè)親戚在我家干活，人家有次打回電話說我爸欺負(fù)他，我還不信 但跟我爸相處 就覺得他這個(gè)人 說話很那個(gè)

• ask_807211

  我有時(shí)候回頭想想自己 跟我爸一樣，說話也那個(gè)，但我想改 不知怎么改

• ask_807211

  再就是工作中 我有時(shí)候聽不懂別人說話什么意思，有人說我單純，

• ask_807211

  到現(xiàn)在我覺得我說話方式 還有聽不懂別人說話意思，別人再擠兌擠兌我 我也不會(huì)用語言回?fù)?，覺得自己很傻

• 李向暉

  不要怕

• 李向暉

  無論他們說什么

• 李向暉

  你接受就是了

• 李向暉

  不用爭

• 李向暉

  那樣會(huì)更痛苦明白不

• 李向暉

  然后你該做什么還做什么

• 李向暉

  僅此而以

• 李向暉

  祝你開心生活

• 李向暉

  再遇問題隨時(shí)聯(lián)系好啦

• ask_807211

  那我聽不懂別人說話時(shí)腦子笨么

• 李向暉

  不是的

• 李向暉

  有些話不必聽懂

• ask_807211

  為什么？但我覺得很重要

• ask_807211

  我覺得正常人都應(yīng)該懂

• 李向暉

  那不重要

• 李向暉

  每人理解力不同

• 李向暉

  不是每人什么都懂的

• 李向暉

  自已對(duì)自已放松些就是了

• 李向暉

  祝你開心，再聯(lián)系啊 再見

展開全部內(nèi)容