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很煩很敏感愛胡思亂想該怎么調節(jié)?

男, 23歲。很煩腦子想事情,很敏感別人說我我就會在心里發(fā)泄,不知道怎么用語言保護自己,別人諷刺 擠兌我我都沒話說,有時候別人說話我聽不

ask_807211 2017-01-22 21:44:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_807211

    男, 23歲。很煩腦子想事情,很敏感別人說我我就會在心里發(fā)泄,不知道怎么用語言保護自己,別人諷刺 擠兌我我都沒話說,有時候別人說話我聽不懂

  • 李向暉

    上午好

  • 李向暉

    不要著急,。我是向暉醫(yī)生

  • 李向暉

    請問你現(xiàn)在上學還是工作呢

  • ask_807211

    沒上學也沒工作

  • ask_807211

    工作過一段時間

  • 李向暉

    現(xiàn)在休息在家里是嗎

  • ask_807211

    嗯 算是

  • ask_807211

    在家?guī)透改缸鳇c小生意

  • 李向暉

    可以談談家庭狀態(tài)嗎

  • 李向暉

    為何煩惱呢

  • ask_807211

    我老感覺我爸在欺負我

  • 李向暉

    他們是擔心你干活做的不好嗎

  • 李向暉

    是為你好吧

  • 李向暉

    別急我們來講講聽聽

  • ask_807211

    今早他找不到他的手機,問我 我沒說話,他就氣 然后很大聲叫我名字,直接把被給我陷了,我就不開心了,然后心里就在發(fā)泄 希望他多么不好,希望怎么報復他 反正腦子很亂

  • 李向暉

    可以理解,

  • ask_807211

    以前有個親戚在我家干活,人家有次打回電話說我爸欺負他,我還不信 但跟我爸相處 就覺得他這個人 說話很那個

  • ask_807211

    我有時候回頭想想自己 跟我爸一樣,說話也那個,但我想改 不知怎么改

  • ask_807211

    再就是工作中 我有時候聽不懂別人說話什么意思,有人說我單純,

  • ask_807211

    到現(xiàn)在我覺得我說話方式 還有聽不懂別人說話意思,別人再擠兌擠兌我 我也不會用語言回擊,覺得自己很傻

  • 李向暉

    不要怕

  • 李向暉

    無論他們說什么

  • 李向暉

    你接受就是了

  • 李向暉

    不用爭

  • 李向暉

    那樣會更痛苦明白不

  • 李向暉

    然后你該做什么還做什么

  • 李向暉

    僅此而以

  • 李向暉

    祝你開心生活

  • 李向暉

    再遇問題隨時聯(lián)系好啦

  • ask_807211

    那我聽不懂別人說話時腦子笨么

  • 李向暉

    不是的

  • 李向暉

    有些話不必聽懂

  • ask_807211

    為什么?但我覺得很重要

  • ask_807211

    我覺得正常人都應該懂

  • 李向暉

    那不重要

  • 李向暉

    每人理解力不同

  • 李向暉

    不是每人什么都懂的

  • 李向暉

    自已對自已放松些就是了

  • 李向暉

    祝你開心,再聯(lián)系啊 再見

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