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快步走腳要怎么落地才不會(huì)蘿卜腿?

女,19歲。醫(yī)生您好 我想問一下快走腳應(yīng)該怎么落地?慢跑怎么落地?我最近不知道怎么了,感覺小腿有點(diǎn)蘿卜腿了,才幾天時(shí)間,是跑步姿勢不對(duì)嗎

ask_355991 2017-01-15 19:21:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高山雨 主治醫(yī)師

濟(jì)寧醫(yī)營醫(yī)院管理有限公司內(nèi)科診所   骨外科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,腱鞘炎,頸椎病

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  • ask_355991

    女,19歲。醫(yī)生您好 我想問一下快走腳應(yīng)該怎么落地?慢跑怎么落地?我最近不知道怎么了,感覺小腿有點(diǎn)蘿卜腿了,才幾天時(shí)間,是跑步姿勢不對(duì)嗎?

  • 高山雨

    你好!

  • ask_355991

    您好

  • ask_355991

    醫(yī)生 我就這幾天跑步 今天感覺小腿有點(diǎn)蘿卜腿了是怎么回事?

  • ask_355991

    跑步姿勢不正確嗎?

  • 高山雨

    這種情況不應(yīng)該是跑步造成

  • 高山雨

    是你心理作用嗎

  • ask_355991

    那是什么引起的?

  • ask_355991

    不是啊

  • ask_355991

    我摸得

  • 高山雨

    別人看著呢

  • ask_355991

    踮腳尖的時(shí)候很明顯

  • ask_355991

    這個(gè)倒沒注意

  • 高山雨

    這個(gè)年齡不會(huì)因?yàn)榕懿蕉鹜茸冃?p>

  • ask_355991

    會(huì)是運(yùn)動(dòng)量太大造成的嗎?

  • 高山雨

    應(yīng)該還是心理作用

  • 高山雨

    最好讓別人看看

  • ask_355991

    那我想問一下正確的跑步落地方式是什么樣的呢?

  • ask_355991

    不跑步我可以快走

  • 高山雨

    應(yīng)該是腳掌先著地

  • ask_355991

    x型腿怎么矯正?

  • 高山雨

    可以捆綁或用矯正器

  • ask_355991

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 高山雨

    不客氣

  • 高山雨

    祝你生活愉快??!

  • 高山雨

    再見

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