女, 53歲。我一激動(dòng)的笑就尿的褲子里了,在路上也不能跑感覺(jué)一跑就又尿出來(lái)了。我是怎么了?本人有點(diǎn)胖
ask_341394
女, 53歲。我一激動(dòng)的笑就尿的褲子里了,在路上也不能跑感覺(jué)一跑就又尿出來(lái)了。我是怎么了?本人有點(diǎn)胖
謝錫海
臨床需要考慮為膀胱括約肌松弛導(dǎo)致
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膀胱括約肌是指哪里
謝錫海
激動(dòng),跑步等會(huì)加大腹壓所以會(huì)出現(xiàn)尿失禁的情況
ask_341394
這個(gè)問(wèn)題該怎么治療
謝錫海
膀胱的位置,建議通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)等鍛煉
ask_341394
什么是提肛運(yùn)動(dòng)
謝錫海
采取坐位,有意識(shí)地收縮尿道、陰道、直腸括約肌,然后放松即可,如此反復(fù)50 -100 次,每日2-3 遍
謝錫海
另外在排尿過(guò)程中,有意識(shí)地收縮會(huì)陰部,中止排尿,然后放松會(huì)陰部肌肉,繼續(xù)排尿,如此反復(fù),直至將尿排空,每日2-3 次
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這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重嗎。老了以后會(huì)更嚴(yán)重嗎
謝錫海
不嚴(yán)重,屬于生理性的退行性病變,通過(guò)鍛煉可以有效緩解
ask_341394
好的
ask_341394
謝謝
ask_341394
拜拜
謝錫海
不用擔(dān)心,檢查鍛煉
謝錫海
祝身體健康!生活愉快!再見(jiàn)!
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