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輕微余光強(qiáng)迫怎么辦呢?

女,22歲。我是17考研 由于每天都要高強(qiáng)度練題 我就覺(jué)得注意力集中才可以在有限時(shí)間里做完 時(shí)間一久 反而有輕微的余光強(qiáng)迫 怎么辦 還有13天就考了

ask_837124 2017-01-10 22:37:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢(xún)師

向暉心理咨詢(xún)網(wǎng)   心理咨詢(xún)科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類(lèi)神經(jīng)癥的咨詢(xún),特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_837124

    女,22歲。我是17考研 由于每天都要高強(qiáng)度練題 我就覺(jué)得注意力集中才可以在有限時(shí)間里做完 時(shí)間一久 反而有輕微的余光強(qiáng)迫 怎么辦 還有13天就考了

  • 李向暉

    好學(xué)習(xí)

  • 李向暉

    考前主要是放松

  • 李向暉

    不要再學(xué)習(xí)了

  • 李向暉

    心態(tài)好成績(jī)就上去了

  • ask_837124

    那我是不是余光強(qiáng)迫 因?yàn)槲易鲱}總害怕看到和題沒(méi)有關(guān)系的東西

  • 李向暉

    這時(shí)記不下東東了已經(jīng)

  • 李向暉

    這些只是焦慮造成的

  • 李向暉

    考完自然就好了

  • 李向暉

    放松下來(lái)就是了

  • ask_837124

  • 李向暉

    這只是個(gè)過(guò)程而以

  • 李向暉

    越心態(tài)好越會(huì)考好

  • 李向暉

    不用學(xué)習(xí)了

  • 李向暉

    去玩吧

  • ask_837124

    可是考前我還有好多事沒(méi)有干完。 還要模擬試題

  • 李向暉

    不用看了

  • 李向暉

    沒(méi)有用

  • ask_837124

    醫(yī)生 以前有木有過(guò)類(lèi)似我這樣的情況呢

  • 李向暉

    他人與你沒(méi)有關(guān)系的

  • 李向暉

    你只做好自已的事按我的引導(dǎo)走就是了

  • ask_837124

    恩 主要是放松

  • 李向暉

    對(duì)

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