精神很緊張該怎么治療？

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• ask_837124

  女，21歲?？炜佳辛? 每天精神太緊張 導致不能學習了 一看題就緊張 比如看到序號就會一直盯著序號 然后題也看不進去 我是不是余光強迫了

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_837124

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣多長時間了？

• ask_837124

  這兩天

• ask_837124

  因為我高中有過一年

• 在線醫(yī)生

  最近壓力很大嗎？

• ask_837124

  后來大學學習不緊張了 就痊愈了 這兩天又開始了

• ask_837124

  對 因為還有13天考研

• ask_837124

  我擔心我是余光強迫

• 在線醫(yī)生

  這個和壓力大精神緊張有關系

• ask_837124

  該怎么治療呢

• ask_837124

  我只要考試那天痊愈一天就可以

• ask_837124

  可不可以吃安神解郁顆粒

• 在線醫(yī)生

  吃中藥調(diào)理吧

• 在線醫(yī)生

  放松精神

• ask_837124

  谷維素

• ask_837124

  我這是考前綜合癥嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_837124

  算不算余光強迫

• 在線醫(yī)生

  不算

• 在線醫(yī)生

  只是因為太緊張了

• ask_837124

  哦哦

• ask_837124

  吃什么中藥好

• 在線醫(yī)生

  這個得去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科號脈看舌苔，根據(jù)你的情況辨證施治綜合考慮開草藥。

• ask_837124

  可以在短期調(diào)節(jié)過來嗎 還有13天就考試了

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  精神放松抱著順其自然的心態(tài)

• ask_837124

  哦哦。。真心只要痊愈一天 考完后就算加重也沒關系

• ask_837124

  就害怕影響考試

• 在線醫(yī)生

  考完了就輕松了

• ask_837124

  那我先吃中藥調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  好的，配合放松精神，適當多休息

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