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精神很緊張該怎么治療?

女,21歲??炜佳辛? 每天精神太緊張 導致不能學習了 一看題就緊張 比如看到序號就會一直盯著序號 然后題也看不進去 我是不是余光強迫了

ask_837124 2017-01-19 13:40:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_837124

    女,21歲??炜佳辛? 每天精神太緊張 導致不能學習了 一看題就緊張 比如看到序號就會一直盯著序號 然后題也看不進去 我是不是余光強迫了

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • ask_837124

    你好

  • 在線醫(yī)生

    這樣多長時間了?

  • ask_837124

    這兩天

  • ask_837124

    因為我高中有過一年

  • 在線醫(yī)生

    最近壓力很大嗎?

  • ask_837124

    后來大學學習不緊張了 就痊愈了 這兩天又開始了

  • ask_837124

    對 因為還有13天考研

  • ask_837124

    我擔心我是余光強迫

  • 在線醫(yī)生

    這個和壓力大精神緊張有關系

  • ask_837124

    該怎么治療呢

  • ask_837124

    我只要考試那天痊愈一天就可以

  • ask_837124

    可不可以吃安神解郁顆粒

  • 在線醫(yī)生

    吃中藥調理吧

  • 在線醫(yī)生

    放松精神

  • ask_837124

    谷維素

  • ask_837124

    我這是考前綜合癥嗎

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_837124

    算不算余光強迫

  • 在線醫(yī)生

    不算

  • 在線醫(yī)生

    只是因為太緊張了

  • ask_837124

    哦哦

  • ask_837124

    吃什么中藥好

  • 在線醫(yī)生

    這個得去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科號脈看舌苔,根據(jù)你的情況辨證施治綜合考慮開草藥。

  • ask_837124

    可以在短期調節(jié)過來嗎 還有13天就考試了

  • 在線醫(yī)生

    可以的

  • 在線醫(yī)生

    精神放松抱著順其自然的心態(tài)

  • ask_837124

    哦哦。。真心只要痊愈一天 考完后就算加重也沒關系

  • ask_837124

    就害怕影響考試

  • 在線醫(yī)生

    考完了就輕松了

  • ask_837124

    那我先吃中藥調理

  • 在線醫(yī)生

    好的,配合放松精神,適當多休息

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